Insight Out Yoga

Ioga holístico para corpo, mente e alma, en calquera momento e en calquera lugar.

Somos Char e Simon, profesores de ioga que viven entre a India e Europa. Despois de anos de práctica dedicada no ashram do noso profesor Anandji en Rishikesh, na India, creamos a aplicación Insight Out Yoga para compartir contigo as ensinanzas transformadoras do Kriya Yoga do Himalaia.

A nosa misión: axudarche a cultivar a calma, a vitalidade e a vida intencionada, onde queira que te leve a vida.

Por que Insight Out Yoga?

- Enraizado nas auténticas ensinanzas do Kriya Yoga do Himalaia
- Máis de 500 clases holísticas: ioga, meditación, respiración, kriya e movemento
- Prácticas dirixidas por expertos de 5 a 75 minutos
- Contido novo e novos programas de 21 días cada mes
- Comunidade global de apoio, sen presión: practica o teu camiño
- Deseñado por nómades, para a vida en movemento

Que practicarás
- Ioga holística máis aló do movemento: integra corpo, respiración e conciencia
- Meditación e Kriya: cultiva a quietude interior e a claridade
- Respiración: restablece e nutre o teu sistema nervioso
- Curación sonora e mantra: prácticas vibratorias para restaurar o equilibrio
- Asana e movemento: a forza e a mobilidade son esenciais para unha vida saudable

Transforma a túa vida con programas seleccionados

Cada mes, lanzamos unha práctica de compromiso de 21 días, deseñada para axudarche a crear cambios positivos duradeiros. Cada viaxe comeza cunha práctica comunitaria aberta para conectar, aliñar e inspirar.

O que che encantará
- Rastrexa o teu crecemento con calendarios e raias de ioga
- Garda os favoritos para un acceso rápido
- Descargar clases para practicar fóra de liña
- Practica en calquera dispositivo: teléfono, tableta, TV ou escritorio
- Citas diarias de sabedoría e enerxía positiva para mellorar o teu día
- Insight Moments: vexa os efectos da súa práctica
- Fai preguntas e conéctate coa nosa comunidade integrada na aplicación

Benvido a Insight Out Yoga.
A vida só pode ser como es ti.
Recupérate e esperta corpo e mente no momento presente.


Condicións deste produto:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Política de privacidade:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy