L’entraînement du plancher pelvien est aussi important que le brossage des dents ! Téléchargez l'application dès aujourd'hui et faites-la financer par votre caisse d'assurance maladie.
PelvicFlow vous aide à garder votre plancher pelvien en bonne santé. Grâce à des exercices spéciaux qui peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne, vous pouvez prévenir l'incontinence, les fuites urinaires et les problèmes du plancher pelvien. Un plancher pelvien fort est également la meilleure condition pour une vie sexuelle épanouie.
Testez l'application maintenant gratuitement et voyez par vous-même !
Voilà ce qui vous attend :
• Programme de formation de 8 semaines
• Module d'essai gratuit
• Modules de connaissances informatifs
• Derniers exercices médicaux
• Conseils d'experts
• Documents à distribuer pour tous les modules
• Discutez avec un spécialiste du plancher pelvien
• Flexibilité et indépendance pendant la formation
• Une nouvelle conscience du corps
BON À SAVOIR : Votre mutuelle prend en charge jusqu'à 100 % des frais liés à votre entraînement du périnée avec PelvicFlow.
À qui s’adresse l’entraînement du plancher pelvien ?
Tout simplement : pour chaque femme ! Non seulement pour les jeunes mamans, mais aussi pour les mères dont les enfants sont plus âgés. Pour toutes les femmes qui souhaitent prévenir l’incontinence et les fuites urinaires avant et après la ménopause.
Vous pouvez commencer votre entraînement du plancher pelvien à tout moment ! En tant que nouvelle maman, il est préférable de commencer à utiliser PelvicFlow 12 semaines après la naissance.
Qui se cache derrière PelvicFlow ?
Amira Pocher, présentatrice et mère de deux garçons, et Sabine Meissner, spécialiste du plancher pelvien, vous accompagneront tout au long de notre programme de 8 semaines. Le célèbre gynécologue Dr. méd. Habil. Anke Reitter nous a aidé à développer l'application et est à votre disposition si vous avez des questions sur l'entraînement de votre périnée.
Notre application a été testée (plancher pelvien et diaphragme) et certifiée par le Central Prevention Testing Center, une société regroupant toutes les caisses d'assurance maladie obligatoires en Allemagne. Vous pouvez ainsi être sûr que tous les contenus et exercices correspondent aux dernières recherches médicales.
Faites partie de l’équipe – renforcez et entraînez votre plancher pelvien. Nous avons hâte de vous voir!
Dernière mise à jour :
4 août 2025