Feldenkrais First

Feldenkrais First vous emmène bien au-delà des autres applications de fitness ou de méditation. C'est un guide et une mine d'or pour coordonner votre vie.

THÉORIE PERTINENTE ET PRATIQUE APPROFONDIE
Feldenkrais First propose une formation explicite et un accompagnement expert sur la théorie et la pratique de la méthode Feldenkrais. Vous apprendrez le savoir-faire et le savoir-être en matière de coordination et de conscience, ainsi que la pertinence des racines de la méthode dans la neuroplasticité, l'entraînement au mouvement et le développement humain.

UNE PERSPECTIVE MODERNE SUR L'INTÉGRITÉ PHYSIQUE ET LA DIGNITÉ ÉMOTIONNELLE
Vous aurez accès à une vaste bibliothèque de cours de Conscience par le Mouvement, conçus pour vous aider à bouger plus efficacement et à renforcer votre confiance en vous.

UN GUIDE COMPLET
L'application accompagne votre pratique et votre développement grâce à de nombreuses fonctionnalités utiles :
1. Une bibliothèque de cours de Prise de Conscience par le Mouvement, dispensés par des professeurs experts forts de plusieurs décennies d'expérience.
2. Un index des cours organisé par thèmes, niveaux d'expérience et hashtags utiles.
3. Des événements en direct, des cours hebdomadaires, des conversations, des interviews et des ateliers.
4. Des espaces communautaires pour partager vos idées, vos réussites et vos questions.
5. Messages d'aide intégrés à l'application.
6. Des rappels et réflexions quotidiens pour vous aider à intégrer vos nouvelles compétences dans les moments de votre vie.
7. Cours de groupe en direct.
8. Cours vidéo et audio à votre rythme.
9. Formations de professeur Feldenkrais.

UNE APPROCHE ÉTAPE PAR ÉTAPE DE LA POSTURE ET DU MOUVEMENT, D'AVENIR.
Que vous soyez débutant, amateur confirmé, praticien expert ou professionnel, vous vous engagerez dans une pratique intelligente et évolutive, vous évitant ainsi de perdre votre temps à vous concentrer sur la superficialité.

APPRENEZ LES FONDEMENTS SENSORIO-MOTEURS DE LA COORDINATION, DE L'ÉQUILIBRE, DE L'ÉQUANIMITÉ ET DE L'ATTENTION
Feldenkrais First développe votre précision physique et cognitive dans un contexte unique et unificateur. Action et attention sont mises à égalité. Les applications sont illimitées. Notre objectif est de vous aider à créer un chemin vers une compréhension plus profonde, l'auto-compassion et une perception claire de votre meilleur moi.

UN LIEU DE RECHERCHE ET DE RÉFLEXION ACTIONNELLE
Explorez certaines des questions les plus importantes de la vie, à la croisée des neurosciences, de l'anthropologie, des pratiques de sagesse, des arts martiaux, des fonctions physiques et du développement humain.

CRÉÉ PAR ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER ET ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff et Roger ont créé Feldenkrais First pour en faire la référence en matière de pratique, de théorie et d'application des travaux du Dr Moshe Feldenkrais dans les domaines du développement humain, du sport, des arts, de l'éducation et des sciences. Leur mission est de vous aider à vous épanouir dans un monde incertain.
« Feldenkrais First est plus amusant que n'importe quelle application de méditation, cours d'exercices ou pratique de santé que j'aie jamais suivis. La compréhension de l'anatomie fonctionnelle est excellente et les leçons sont un modèle de clarté. » — Phyllis Kaplan, MD
« Une communauté d'étudiants formidable et perspicace. Les leçons sont stimulantes, stimulantes et vivifiantes. » — Mark Steinberg, premier violon, Quatuor à cordes Brentano, Faculté de musique de Yale
« Jeff Haller en sait plus sur l'enseignement du mouvement que quiconque que j'ai rencontré. »
— Rick Acton, professeur classé parmi les 100 meilleurs du magazine Golf Digest, ancien joueur du Champions Tour
« Jeff Haller est un maître du mouvement fonctionnel. J'aurais aimé le rencontrer lorsque j'étais débutant sur le PGA Tour il y a 28 ans ! » — Brad Faxon, golfeur du Champions Tour
« L'enseignement d'Andrew est tellement clair et précis. Je ne dis pas cela à la légère : je n'ai plus mal. » —Lisbeth Davidow, professeure Feldenkrais
ABONNEMENT : Les abonnements sont automatiquement renouvelés. Gérez votre abonnement depuis les paramètres de votre compte Apple. Le paiement sera débité de votre compte Apple. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.feldenkraisfirst.com