Ang pagsasanay sa pelvic floor ay kasinghalaga ng pagsisipilyo ng iyong ngipin! I-download ang app ngayon at tustusan ito ng iyong kompanya ng segurong pangkalusugan.
Tinutulungan ka ng PelvicFlow na panatilihing malusog ang iyong pelvic floor. Sa mga espesyal na ehersisyo na madaling maisama sa pang-araw-araw na buhay, maiiwasan mo ang kawalan ng pagpipigil, panghina ng pantog at mga problema sa pelvic floor. Ang isang malakas na pelvic floor ay isa ring pinakamahusay na kinakailangan para sa isang kasiya-siyang buhay sex.
Subukan ang app ngayon nang libre at tingnan para sa iyong sarili!
Ito ang naghihintay sa iyo:
• 8 linggong programa sa pagsasanay
• Libreng pagsubok na module
• Mga module ng kaalamang nagbibigay-kaalaman
• Pinakabagong mga medikal na pagsasanay
• Mga tip ng eksperto
• Mga handout para sa lahat ng mga module
• Makipag-chat sa espesyalista sa pelvic floor
• Kakayahang umangkop at kalayaan sa panahon ng pagsasanay
• Isang bagong kamalayan sa katawan
MAGANDANG ALAM: Sasakupin ng iyong kompanya ng segurong pangkalusugan ang hanggang 100% ng mga gastos para sa iyong pagsasanay sa pelvic floor sa PelvicFlow.
Kanino angkop ang pagsasanay sa pelvic floor?
Medyo simple: para sa bawat babae! Hindi lamang para sa mga batang ina, kundi pati na rin sa mga ina na mas matanda na ang mga anak. Para sa lahat ng kababaihan na gustong maiwasan ang kawalan ng pagpipigil at panghina ng pantog bago at pagkatapos ng menopause.
Maaari mong simulan ang iyong pelvic floor training anumang oras! Bilang isang bagong ina, pinakamahusay na simulan ang paggamit ng PelvicFlow mula 12 linggo pagkatapos ng kapanganakan.
Sino ang nasa likod ng PelvicFlow?
Sasamahan ka ni Amira Pocher, nagtatanghal at ina ng dalawang lalaki, at pelvic floor specialist na si Sabine Meissner sa aming 8-linggong programa. Ang kilalang gynecologist na si Dr. med. habil. Tinulungan kami ni Anke Reitter na bumuo ng app at nariyan para sa iyo kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa iyong pagsasanay sa pelvic floor.
Ang aming app ay inilagay sa mga bilis nito (pelvic floor at diaphragm) at na-certify ng Central Prevention Testing Center, isang kumpanya ng lahat ng statutory health insurance company sa Germany. Kaya't makatitiyak kang ang lahat ng nilalaman at pagsasanay ay tumutugma sa pinakabagong medikal na pananaliksik.
Maging bahagi ng koponan - palakasin at sanayin ang iyong pelvic floor. Inaasahan namin na makita ka!
Na-update noong
Ago 4, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit