Gesünder leben: myFoodDoctor

👨🏻‍⚕️ Ang MyFoodDoctor ay ang unang propesyonal na nutritional weight loss app sa Germany. Gamit ang app matututunan mo kung paano kumain ng mas malusog at sa panimula ay mapabuti ang iyong mga gawi sa pagkain.

Matututunan mo kung paano...

✔️ pwede kang pumayat at pumayat nang hindi nagda-diet,
✔️ mabubuhay ng mas malusog
✔️ babaan ang iyong presyon ng dugo,
✔️ gumagapang at kumportable sa iyong katawan,
✔️ pagbutihin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo at pagaanin ang iyong type 1 diabetes mellitus at kahit na gamutin ang type 2 at
✔️ maaari mong ihinto ang iyong gamot (⚠️mangyaring pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor).

Magtataka ka kung bakit hindi ka nagpatibay ng isang diyeta na angkop sa uri ng hayop nang mas maaga.

Ikaw ay kung ano ka, sabi nga ng kasabihan. At kung kumain ka ng malusog, magiging malusog ka. Malaking pangako, ngunit paano ito gumagana?


👨🏻‍⚕️ PAANO GUMAGANA ANG MYFOODDOCTOR APP?

Una, i-download ang app at i-install ito sa iyong smartphone. Pagkatapos ay ang anamnesis ay sumusunod: Ipasok mo ang iyong timbang, ang iyong edad, ang iyong ginustong diyeta at kung ikaw ay dumaranas ng isang sakit na nauugnay sa diyeta tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo o labis na katabaan.

Ngayon ay maaari kang magsimula:


🔻 ANG DIARY:

Masigasig kang nag-iingat ng isang talaarawan ng lahat ng iyong kinakain nang hindi bababa sa apat na araw. Ang app ay nagsasabi sa iyo nang eksakto kung paano ito gagawin. Gamit ang barcode scanner madali mong mai-scan ang iyong mga pamilihan.


🔻 ANG PAGSUSURI:

Mula sa iyong talaarawan sa pagkain at data ng iyong anamnesis, ang app ay gumagamit na ngayon ng isang komprehensibong pagsusuri upang matukoy kung aling mga pagkakamali ang iyong ginagawa sa iyong diyeta at kung saan ka nagagawa nang maayos, tulad ng sa isang on-site na konsultasyon sa nutrisyon. Magugulat ka kung gaano karaming asukal at kakaunti ang mga gulay na talagang kinakain mo. Ngayon alam mo na kung saan ang mga dumidikit sa iyong mga gawi sa pagkain at kung ano ang maaari mong gawin kasama ng app.


🔻 ANG MGA LUGAR NG OPTIMISATION:

Ang app ay magmumungkahi na ngayon ng mga kongkretong pamamaraan sa apat na bahagi ng kung ano ang maaari mong gawin upang kumain ng mas malusog. Ang mga lugar na ito ay…

- ang iyong paggamit ng gulay,
- ang iyong pagkonsumo ng asukal,
- ang iyong dami ng protina at
- iyong istraktura ng pagkain

Ito ang apat na lugar na nangangailangan ng pinakamaraming pag-optimize sa isang western-style diet. Maaari mong piliin kung aling mga paraan ang gusto mong gamitin kaagad at kung alin ang gusto mong ipagpaliban sa ibang pagkakataon. Kaya maaari mong gawin ang iyong sarili sa iyong sariling bilis.


🔻 AT NGAYON MULA SA SIMULA:

Ipasok mo ang inayos na diyeta pabalik sa iyong talaarawan at ulitin ang proseso. Sa ganitong paraan, unti-unti mong gagawin ang mas mabuting gawi sa pagkain ayon sa iyong sariling mga pangangailangan.

Sa mas magandang diyeta, natural na darating ang slimmer tummy at lower blood pressure. Kasabay nito, ang iyong pangmatagalang antas ng asukal sa dugo ay bubuti. Ganap na walang diyeta, gutom at pagtanggi.
Karamihan sa mga sakit sa sibilisasyon ay maaaring masubaybayan pabalik sa mahinang nutrisyon. Nalalapat din ito sa type 2 diabetes mellitus, fatty liver, rayuma, acne, high blood pressure at obesity at overweight. Maraming uri ng kanser ang maaari ding nauugnay sa diyeta.

Halos lahat ng mga sakit na ito ay maaaring maibsan sa isang malay-tao na pagbabago sa diyeta, at ang ilan ay maaari pa ngang ganap na gumaling. Iyan ang claim na inilalagay namin sa aming app. Gusto naming gawing mas fit at malusog ang Germany. Kaya ano pang hinihintay mo? I-download ang mga ito!


👨🏻‍⚕️ ANG MGA HALAGA NG SUSCRIPTION:

Maraming gawaing pagpapaunlad at maraming kaalamang medikal sa likod ng myFoodDoctor app. Upang patuloy na mabuo ang app at mag-alok ng pinakamahusay na posibleng serbisyo, bumuo kami ng tatlong modelo ng subscription kung saan maaari kang pumili:

☑️ Premium na subscription: €7.49 bawat buwan
one-off taunang pagsingil: €89.99

☑️ Smart subscription: €8.33 bawat buwan
one-off semi-taunang pagsingil: €49.99