Sleep Tracker - Sleep Recorder

UNISEURANTA – Unen tallennin, älykäs herätys ja rentouttavat äänet

Tiedätkö, millaista unesi todella on joka yö?
UNISEURANTA on älykäs unen seurantasovellus, joka yhdistää unen tallentimen, unisyklin monitorin ja uniäänet. Se auttaa sinua analysoimaan unirytmiäsi, kuuntelemaan kuorsaustasi ja unipuheitasi sekä heräämään lempeästi älykkään herätyksen avulla. Paranna unenlaatuasi ja elä terveellisempää ja tuottavampaa elämää.

🌙 Mitä voit tehdä UNISEURANTALLA

📊 Uniseuranta – Opi unen syvyys ja syklit
Seuraa unen kestoa, syvyyttä ja laatua. Katso yksityiskohtaisia ​​päivittäisiä, viikoittaisia ​​ja kuukausittaisia ​​raportteja ymmärtääksesi unirytmisi.

📈 Unitrendit – Tutustu viikoittaisiin ja kuukausittaisiin raportteihin
Seuraa, miten unesi muuttuu ajan myötä, selkeiden kaavioiden ja tilastojen avulla. Katso, mikä vaikuttaa lepoon ja miten tapasi paranevat.

💤 Unitallennin – Tallenna kuorsaus ja unipuheet
Tallenna yölliset äänesi ja selvitä, kuorsaatko, puhutko tai liikutko nukkuessasi. Toista ja jaa mielenkiintoisia tai hauskoja tallenteita helposti.

🎶 Uniäänet – Rentoudu ja nukahda nopeammin
Nauti rauhoittavista äänistä, kuten valkoisesta kohinasta, sateesta tai rauhallisista melodioista. Nämä rentouttavat ääniraidat auttavat lievittämään stressiä, rauhoittamaan mieltäsi ja helpottamaan nukahtamista.

⏰ Älykäs herätys – Herää luonnollisesti ja virkeänä
Mukauta älykäs herätys herättämään sinut kevyen unen aikana. Valitse useista lempeistä äänistä tunteaksesi olosi virkistyneeksi ja energiseksi joka aamu.

✏️ Unimuistiinpanot – Kirjaa ylös tapasi ja aamutunnelmasi
Kirjoita ylös nukkumaanmenorutiinit, kuten kofeiini tai ruudun käyttö, ja tallenna heräämismielialasi. Tunnista, mikä vaikuttaa unen laatuusi, ja paranna tapojasi.

💡 Miksi valita UNISEURANTA

√ Ymmärrä yölliset unirytmisi
√ Havaitse kuorsaus, puheäänet tai uniäänet
√ Paranna unen laatua rentouttavilla äänillä
√ Herää ihanteelliseen aikaan älykkäällä herätyksellä
√ Seuraa lepoon vaikuttavia tapoja
√ Korvaa kalliit unen seurantalaitteet

⭐️ Kuinka UNISEURANTA parantaa untasi

Unianalyysi: Ymmärrä unesi syvyys, syklit ja laatu

Uniäänet: Rentouttavaa valkoista kohinaa ja melodioita nopeampaan uneen

Kuorsauksen tallennus: Tallenna ja analysoi kuorsausta tai unipuheita

Älykäs herätys: Herää lempeästi kevyen unen aikana

Unimuistiinpanot: Kirjaa rutiineja ja mielialoja löytääksesi unen laukaisevia tekijöitä

Lataa UNISEURANTA tänään seurataksesi untasi, lievittääksesi stressiä ja herätäksesi virkeänä.
Nuku paremmin, elä paremmin. 🌙