HeyWell

HeyWell – Älykäs terveysvalmentajasi

HeyWell on sovelluksesi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – perusteltu, monipuolinen ja motivoiva. Digitaalisena terveysalustana HeyWell tarjoaa sinulle yli 3 000 tieteellisesti perusteltua sisältöä kuntoilun, ravitsemuksen, henkisen voiman ja mindfulnessin aloilta. Kehitetty ihmisille, jotka eivät vain halua elää terveellisemmin, vaan haluavat myös tehdä pitkän aikavälin muutoksia.

HeyWell on digitaalinen valmentajasi jokapäiväiseen elämään – aina rinnallasi, kun sitä tarvitset. Päätät, miten haluat aloittaa: lyhyillä ärsykkeillä, kohdistetuilla ohjelmilla tai motivoivilla haasteilla. Kaikki räätälöity sinulle, kaikki yhdessä paikassa.

Miksi HeyWell?

Kohokohdat yhdellä silmäyksellä:
Yksilöllistä tukea terveystavoitteillesi – painonhallinnasta ja stressin vähentämisestä liikkuvuuden lisäämiseen.
Tieteellisesti perustuvia valmennusohjelmia, joissa on kuntoharjoituksia, joogaa, meditaatiota, ravitsemusvinkkejä, reseptiideoita ja tietoartikkeleita.
Viikoittaiset tunnit kouluttajien kanssa – löydä uusia rutiineja ja jatka liikkumista.
Motivoivia haasteita, jotka voit suorittaa yksin tai tiimissä – mikä sinulle parhaiten sopii.
Integroitu palkitsemisjärjestelmä – saat pisteitä jokaisesta toiminnasta, jotka voit vaihtaa houkutteleviin palkkioihin, alennuksiin tai käteiseen.
Yhteys Apple Healthiin, Garminiin, Fitbitiin ja muihin - seuraa edistymistäsi.
Eksklusiivista sisältöä ja tapahtumia, jotka on räätälöity erityisesti organisaatiollesi – ihanteellinen nykyaikaisille yrityksille, jotka tukevat aktiivisesti työntekijöidensä terveyden edistämistä.

Keholle ja mielelle
HeyWell tukee sinua jokapäiväisessä elämässäsi – yksilöllisesti ja joustavasti erilaisilla tieteellisesti perustuvilla ohjelmilla, jotka keskittyvät liikuntaan, mindfulnessiin, ravitsemukseen ja henkiseen vahvuuteen. Löydät harjoituksia, meditaatioita, unilääkkeitä, reseptejä ja paljon muuta – kaikki sinulle räätälöitynä.

Henkilökohtainen. Tehokas. Motivoivaa.
HeyWell luo räätälöityjä suosituksia tavoitteidesi perusteella, jotka mukautuvat tahtiisi. Olitpa vasta aloittamassa tai jo matkalla – sinut tavataan siellä, missä olet. Uusia kursseja ja sisältöä odottavat sinua joka viikko, jotta pysyt motivoituneena ja tien päällä.

Näkyvää edistystä
Seuraa kehitystäsi aina: Seuraa toimintaasi, seuraa edistymistäsi ja vastaanota palautetta, joka auttaa sinua pääsemään eteenpäin. Integroidun biologisen ikääntymismallin avulla voit nähdä, kuinka elämäntyylilläsi on positiivinen pitkän aikavälin vaikutus terveyteen – tehden ennaltaehkäisystä mitattavissa olevaa ja näkyvää.

Yhdessä vahvempia
HeyWell luottaa motivaatioon yhteisön kautta. Kilpaile ystävien tai kollegoiden kanssa haasteissa, työnnä itsesi äärirajoille ja löydä, mihin pystyt. Palkintojärjestelmämme avulla et vain edisty, vaan myös kerää pisteitä, jotka voit vaihtaa houkutteleviin palkintoihin.

Tietosi, sinun turvasi
Terveys on luottamuskysymys. Siksi käsittelemme tietojasi erittäin huolellisesti – läpinäkyvästi, GDPR-yhteensopivasti ja turvallisesti.

Aloita matkasi kohti parempaa hyvinvointia nyt – HeyWell rinnallasi.

Ehdot - https://heywell.de/agb-verbraucher/
Tietosuojakäytäntö - https://heywell.de/datenschutz-app/