House of Deeprelax – Meditatie

Paranna yleistä hyvinvointiasi House of Deeprelaxin avulla: hollanninkielinen ohjattu meditaatiosovellus. Saat tukea stressiin, ahdistukseen tai masennukseen. Ohjatut hengitysharjoitukset auttavat sinua rentoutumaan täysin ainutlaatuisen meditatiivisen matkan aikana.

Oletpa sitten aloittelija tai edistynyt, Deeprelax-sovelluksen avulla voit rentoutua syvästi missä ja milloin tahansa. Jokainen istunto on ainutlaatuinen meditatiivinen matka, jota säestää räätälöity musiikki tai ääni. Nauti siitä lyhyenä aamurituaalina, päiväunina tai ihanana, extrapitkänä iltaistuntona. Mukana on myös offline-toiminto. Jokaisella istunnolla on ainutlaatuinen teema, jonka avulla voit valita hengitysharjoitusten, syvän itsehypnoosimeditaatioiden, univajeisen syvälevon tai jooga-nidran välillä. Nämä 14–50 minuutin mittaiset istunnot on suunnitellut ja kertonut Eliane Bernhard.

► Muuta elämääsi NSDR Yoga Nidralla
Monille ihmisille univajeinen syvälepo-joga-nidra on täydellinen löytö rentoutumiseen, stressin vähentämiseen ja parempaan uneen. Se on tieteellisesti todistettu ja tehokas meditaatiomuoto, joka tarjoaa syvää paranemista ja tyyneyttä. Etsitpä sitten tasapainoa, lisää energiaa, keskittymiskykyä tai vain hetken rentoutumista, tästä menetelmästä voi hyötyä jokainen. Asetu makuulle, hengitä syvään ja anna itsesi lähteä kauniille sisäisille matkoille.


► Jokainen Deeprelax-harjoitus sisältää:

- Hengitysharjoituksia rentoutumiseen ja keskittymiseen
- Tietoisuus- ja rentoutumistekniikoita
- Hypnoosia ja erityisiä visualisointeja


Deeprelax-menetelmän on kehittänyt meditaatioasiantuntija Eliane Bernhard. Se on ainutlaatuinen sekoitus useita jooga-nidraharjoituksia, jotka on räätälöity nykyaikaisten ihmisten tarpeisiin ja testattu vaikuttavilla tuloksilla.


► Deeprelax Yoga Nidra tukee sinua:
- Uuden ulottuvuuden levossa ja rentoutumisessa
- Paremman unen ja vaihtoehdon unilääkkeille
- Välittömästi enemmän energiaa ja elinvoimaa
- Vähentyneen ahdistuksen, stressin ja kivun vuoksi
- Luonnollisen tuen masennukseen
- Lisääntyneen luovuuden ja keskittymiskyvyn ansiosta työssä
- Lievittää PMS- tai reumaoireita
- Helpomman yhteyden intuitioosi

► Premium-tilaus
- Rajoittamaton pääsy kaikkiin istuntoihin
- Kuuntele verkossa ja offline-tilassa
- Säännöllisesti uusia sarjoja ja musiikkia binauraalisilla rytmeillä
- Istuntoja jokaiseen hetkeen: Aamurituaali, Ensiapu, Rentoutuminen ja Hyvää yötä

Arvioi sovelluksemme Play Kaupassa ja jätä arvostelu, jotta voimme auttaa entistä useampia ihmisiä meditaation, jooganidran, hengitysharjoitusten ja syvän rentoutumisen hetkien avulla.