Lose It! on kalorilaskuri-, laihdutus- ja painonpudotuksen seurantasovellus, joka auttaa sinua noudattamaan ruokavaliotasi ja saavuttamaan painonpudotustavoitteesi! Aseta vain painonpudotustavoitteesi ja seuraa sitten ruokavaliotasi, ruokaasi ja liikuntaasi laihtuaksesi. Lose It! on enemmän kuin vain ilmainen kaloriseurantalaite. Voit seurata ravitsemustasi, makroravintoaineitasi, hiilihydraattien ja kalorien saantiasi sekä suunnitella pätkäpaastosi aikataulun. Kalorien laskeminen, ruoan seuraaminen ja painonpudotus ei ole koskaan ollut helpompaa!
YKSINKERTAISTA PAINONPUDOTUSMATKASI
Lose It! käyttää hyväksi todistettuja kalorien laskemisen, ruoan seurannan, kalorivajeen ja ruokavalion seurannan periaatteita auttaakseen sinua onnistumaan. Aloita painonpudotusmatkasi syöttämällä profiilitietosi, niin laskemme päivittäisen kaloribudjetin ja aikataulun. Seuraa sitten helposti ruokaasi, painonpudotustasi ja aktiivisuuttasi juhlistaaksesi painonpudotuksen voittojasi. Lose It! auttaa sinua muuttamaan kalorien saantiasi ja ruokavaliotottumuksiasi samalla, kun se oppii ravitsemuksellisista tarpeistasi, jotta voit asettaa saavutettavia tavoitteita henkilökohtaisen painonpudotusoppaan avulla, joka auttaa sinua pysymään aikataulussa.
TEKOÄLYÄ ÄÄNELLÄ JA VALOKUVILLA TUKEVA ATERIALOKI
Kirjaa ateriat nopeasti ja tarkasti äänelläsi tai valokuvalla. Puhu vain puhelimeesi tai napauta kamerakuvaketta seurataksesi ruokaa ja laskeaksesi kaloreita sekunneissa. Ota valokuva, kirjaa ateria ja tee painonpudotusmatkastasi helppoa!
LAIHDU! ILMAISET PERUSOMINAISUUDET
• Kalorien seuranta – Käytä kalorilaskuria aterioiden ja liikunnan seuraamiseen suoraan puhelimestasi
• Laihdutussuunnitelma – Luo laihdutussuunnitelma ainutlaatuisen kehosi koostumuksen, aktiivisuustason ja tapojen perusteella
• Yhteisön tuki – Lisää ystäviäsi ja liity tukiryhmiin pysyäksesi motivoituneena
PREMIUM-PAKETIN OMINAISUUDET
• Valokuva-aterioiden kirjaaminen – "Snap It" -toiminnolla voit kirjata ateriat ottamalla kuvan
• Tekoälyääni – Sano vain "Söin 2 munaa, paahtoleipää voin ja hillon kera." kirjataksesi ateriasi
• Viivakoodinlukija – Skannaa ruoan viivakoodeja tai hae tuote- ja reseptitietokannastamme
• Edistynyt seuranta – seuraa muutakin kuin kaloreita, mukaan lukien makroravintoaineita, kuten proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa ja sokeria; sekä terveystavoitteita, kuten verenpaine, glukoosi, kolesteroli, kehon mitat, unisyklit ja paljon muuta
• Pätkäpaasto – aseta pätkäpaastosuunnitelmasi ja seuraa paastojasi samassa sovelluksessa, jossa seuraat ruokaasi
• Ateriasuunnittelu ja -tavoitteet – ateriatavoitteet auttavat sinua laskemaan ehdotetun ravintosisällön, mukaan lukien makroravintoaineet, hiilihydraatit, proteiinit ja kokonaiskalorien saannin. Mukauta ruokavaliotasi ja syömistyyliäsi yksilöllisen painonpudotuksen saavuttamiseksi!
• Laihdutusruokavaliosuunnitelmat – käytä ainutlaatuisia henkilökohtaisia tietoja tunnistaaksesi, mitkä ateriat, hedelmät, vähärasvainen liha ja viljat estävät tai auttavat painonpudotustasi.
• Kuntoilusovellusten synkronoinnit – yhdistä kuntoseurantalaitteita, treenisovelluksia ja laitteita, kuten Fitbit-seurantalaitteita, Misfit-seurantalaitteita, Garmin-seurantalaitteita, Withings-vaakoja, Google Fitiä, Healthkitiä ja muita maksimoidaksesi painonpudotuksen, -nousun tai -ylläpidon tavoitteesi
Lanseerauksestamme vuonna 2008 lähtien olemme olleet esillä The Wall Street Journalissa, The Today Show’ssa, Men’s Healthissä, Women’s Healthissä, CNET:ssä, Buzzfeedissä, CNN:ssä, Shapessa, Good Morning Americassa ja monissa muissa.
Lose It! on auttanut yli 57 miljoonaa käyttäjää laihtumaan yli 70 miljoonaa kiloa. Yli 56 miljoonan tuotteen ja reseptin maailmanlaajuisen ruokatietokannan ansiosta syömisen seuraaminen on yksinkertaista ja tarkkaa. Valitse yli 25 terveystavoitteesta – mukaan lukien makrot, hiilihydraatit, proteiinit ja kalorit – ja ala nähdä tuloksia vain kolmen päivän säännöllisessä seurannassa.
Lataa Lose It! ja liity painonpudotusyhteisöömme, joka on täynnä jäseniä, jotka auttavat meitä saavuttamaan tavoitteemme mobilisoida maailma saavuttamaan terveellisen painon. Olivatpa ruokavaliotarpeesi tai painonpudotustavoitteidesi mitkä tahansa, Lose It! voi auttaa sinua löytämään sopivan painonpudotuksen!
Täydelliset ehdot:
http://loseit.com/terms