Upfit Ernährungsplan

Upfit-ek elikadura osasungarria errazten du. Pisua galtzeko, giharrak eraikitzeko eta elikadura garbirako elikadura-plan %100 pertsonalizatuak zure helburuetara, eguneroko bizitzara eta gustura egokitzen dira eta zure elikadura hobetzen laguntzen dizu. Ziurtagiriari esker, % 100eraino itzul dezake orain zure osasun-aseguru konpainiak.

Karbohidrato gutxikoak, beganoak, proteina askokoak, Paleoa, tartekako baraualdia... Elikadura osasuntsua batzuetan nahiko konplikatua izan daiteke. Zein dieta da benetan osasungarria? Nola lortzen dut nire nutrizio-helburu pertsonala goserik gabe eta yo-yo efekturik gabe? Zer eta zenbat jan behar dut pisua galtzeko edo giharrak sortzeko?

Gozatu berriro jaten eta utzi Upfit-i zure alde lan gogorra egiten. Ikasi modu ludiko batean ohitura txikiek nola moldatzen duten bizimodu osasuntsua eta elkartu mundu osoko milaka muntatzaile arrakastatsuekin. Erabiltzaile pribatuek ez ezik, nutrizionista kualifikatuek, olinpiarrek eta fitness estudioek ere erabiltzen dute dietaren aurkako Upfit ikuspegi zientifikoa nutrizio-helburuak lortzeko.

BANAKAKOA - Elikadura-planifikatzaile pertsonalizatua
Ez zaitez makurtu, konpromisoek eta sakrifizioak azkar motibatzen zaituztelako. Elikadura-plan pertsonalizatuak maila berri batera eramaten ditugu eta zure elikadura-hobespen maiteak babesten ditugu. Zure Upfit nutrizio entrenatzailearekin, zure dieta beti egokitzen da zure helburuetara, eguneroko bizitzara eta gustura, mikro eta makro mantenugaietaraino. Maite ez diren elikagaiek ere, hala nola, erremolatxa edo Harz gazta, ez dute aukerarik zure platerean eta baztertu egin daitezke. Ez makurtu, egon zaitez zu bezain berezia!

ERRAZA - Agur kaloriak zenbatzen
Ez al duzu egunero zure dietaz kezkatzeko astirik edo gogorik? Ez al duzu etxera etorri nahi eta ez dakizu zer eta zenbat jan behar duzun pisua galtzeko edo muskuluak sortzeko? Utzi Upfit-i zure eguneroko elikadura planifikatzen eta lor ezazu zure elikadura-helburu pertsonala goserik gabe, joan gabe eta yo-yoing gabe.

DIBERTSITATEA - 16.000 errezetak inspiratzen zaituzte egunero
Jatea poza da eta pisua galtzeko edo giharrak sortzeko elikadura plana ere dibertigarria, motibagarria eta zaporetsua izan daiteke. Upfit-ekin malgua izaten jarraitzen duzu eta otordu bakoitzeko zure nutrizio-helburuetarako <15 minutuko errezeta alternatibo goxo ugari dituzu. Gorde pisua galtzeko errezeta bereziki zaporetsuak eta sortu zure sukaldaritza-liburua urratsez urrats, beti azkar sar zaitezke.

ERAGINKORRA - Aurreztu denbora eta kezkak
Lanean ari zara eta ez duzu zure elikaduraz kezkatzeko astirik? Hori ulertzen dugu eta zuretzat egokitzen den elikadura-plan %100 indibiduala sortzen dugu. Upfit-ek zure gogoko merkatuen erosketa-zerrendak sortzen ditu, zure helburu eta gustuetara egokitzen diren errezetak sortzen ditu, kaloria optimoak kalkulatzen ditu eta nahi izanez gero erosketak zuzenean etxera eraman ditzake. Sukaldaritza aurretiko funtzio adimendunari esker, zure sukaldaritza-esfortzua gutxitu dezakezu eta, hala ere, ziur egon beti zerbait zaporetsua eta osasungarria prestatzen duzula bazkaltzeko, jantokiko janari osasuntsuaren ordez. Plangintza egokia (bazkariak prestatzea) pisua galtzean edo muskuluak eraikitzean da guztia eta amaiera.

EGUNEROKO BIZITZARAKO EGOKIA – Bikotekideentzako eta familiarentzako elikadura plana
Erraz inplikatu zure bikotekidea edo familia zure elikadura-errutina berrian eta aurreztu sukaldaritza-esfortzuan. Esaiguzu nola bizi, jan eta sukaldatzen zaren eta elikadura plan egokia sortuko dizugu edo eguneroko bizitzan elikadura orekatu bat egiten lagunduko dizugu.

UPFIT 3 FUNTZIO GOIENAK
• Errezeten alternatibak: beti kaloriarako egokiak diren 200 plater gehigarri otordu kategoria bakoitzeko
• Aurrez prestatzea (bazkariak prestatzea): langileentzat eta bereziki denbora gutxi duten pertsonentzat
• Erosketa-zerrenda adimendunak: automatikoki doitzen dira eta gogoko dituzun merkatuetako prezioak barne

Aukeratu ordainketa bakarrarekin eros ditzakezun 2 baldintzen artean: 3 hilabete edo 12 hilabete. Upfit ez da harpidetza bat, ez da automatikoki berritzen eta ez da bertan behera utzi behar.