eCovery: Rücken, Hüfte & Knie

Hartu ekintza aktibo zure minaren aurka, hobetu zure mugikortasuna eta mantendu motibatuta - eCovery-ren terapia pertsonalizatuko programa batekin. Zure fisioterapeuta poltsikoan bizkarreko, belauneko eta aldakako arazoetarako.

NOLA ERABILTZEN DU ETXEKO TERAPIAK?
1. Terapia aurretik eta terapian zehar galdera garrantzitsuak erantzungo dituzu eta ariketei buruzko iritzia emango duzu.

2. Ehunka ariketa dituen gure sistema adimendunean oinarrituta, eCovery-k prestakuntza pertsonalizatua sortzen du zuretzat.

3. Zenbat eta maizago entrenatu eta iritzia eman, orduan eta terapia indibidualagoa eta eraginkorragoa izango da zuretzat.

PRESTAKUNTZA SAIO BAT EGITURATU
Entrenatu malgutasunez astean 3-5 aldiz etxetik 20-30 minutuz. Hainbat ariketa erabiliz, eremu garrantzitsu guztiak luzatze, mugikortasun, indartze eta erlaxazio ariketekin estaltzen ditugu. Terapiaren iraupena zure sintomen araberakoa da.

PRESTAKUNTZA HAGOKO EDUKIAK

• Unitate labur gehigarriak: txertatu prestakuntza unitate labur eta osagarriak zure eguneroko bizitzan eta gorde gogokoak.
• Ezagutza transferitzea: Lortu informazio gehiago zure osasunari buruzko ikaskuntza-unitate laburren bidez, bideo eta testu formatuan.
• Aurrerapenaren jarraipena: Jarraitu zure garapena diagrama argiekin.
• Laguntza: Gure taldea eskuragarri dago galdera tekniko eta terapeutikoak erantzuteko, harremanetarako formularioaren edo telefonoaren bidez.

NOLA JASO GURE TERAPIA DOAN
• Errezetarako aplikazioa (eCovery – bizkarreko minaren aurkako terapia):
Eskatu zure medikuari gure terapiarako errezeta bat idazteko, bertan edo online. Bidali hau zure osasun-aseguruari eta jaso gure aplikaziorako aktibazio-kode bat.

6 hilabete baino zaharragoa ez den diagnostikorik baduzu dagoeneko? Ondoren, zure osasun-aseguruari zuzenean eska diezaiokezu aktibazio-kode bat.

• Osasun aseguruarekin lankidetza (belaunak, aldakak, bizkarrekoak):
Besterik gabe, egiaztatu gure webgunean www.ecovery.de zure osasun-aseguru konpainiak kostuak estaliko dituen.

• Norbere ordaintzailea:
Banakako kasuetan, aplikazioa auto-ordaintzeko zerbitzu gisa ere erabiltzen da.

HAU DA GURE TERAPIA APLIKAZIOAREN EZAUGARRIAK
Entrenamendu sinple eta segurua: gure fisioterapeuta esperientziadunek ariketa bakoitza xehetasunez erakusten dizute bideoetan, etxean entrenamendu segururako.

Zure datuak babestuta daude: zure segurtasuna garrantzitsua da guretzat; horregatik aditu independenteek gure aplikazioa egiaztatzen dute aldizka.
CE marka produktu mediko gisa eta gure datuak babesteko estandar altuekin, lasai egon zaitezke:
• eCovery produktu mediko seguru gisa aitortzen da ofizialki.
• Zure informazio pertsonala arretaz babesten dugu.
• Gure aplikazioak kalitate eta segurtasun jarraibide zorrotzak betetzen ditu.

OHARRAK
• WiFi konexioa edo datu mugikorrak behar dira aplikazioa erabiltzeko
• Aplikazioa erabiltzeaz gain, kontsultatu medikuari edozein erabaki mediku hartu aurretik.

Zorte on eta ondo egon laster!

eCovery talde osoa

Informazio gehiago:
Baldintza orokorrak: https://ecovery.de/agb/
Datuak babesteko adierazpena: https://ecovery.de/datenschutz-app/
DiGA datuak babesteko adierazpena: https://ecovery.de/datenschutzerklaerung-diga/
Erabilera-argibideak: https://www.ecovery.de/nutzsanweisung/