Dance Workout for Weight Loss

Avasta vormisoleku rõõm tantsuliste kardiotreeningute abil, mis muudavad kaalulanguse kaasahaaravaks ja saavutatavaks otse sinu elutoast. Meie rakendus ühendab traditsioonilise kardio tõhususe tantsu meelelahutusega.

Põhitreeningu omadused:
• Mitmekesised tantsulised kardiotreeningud igale treenitustasemele
• Reguleeritavad intensiivsuse seaded
• Reaalajas edusammude jälgimine
• Varustuseta harjutused
• Nutiteleri ühilduvus

Treeningu eelised:
• Tõhus kalorite põletamine dünaamiliste liigutuste abil
• Parem koordinatsioon ja rütm
• Suurem lihaste vastupidavus ja paindlikkus
• Vaimne heaolu liikumisteraapia abil
• Täielik keha treenimine

Meie aeroobsed tantsuprogrammid on loodud kõigile ning need on suunatud kõhurasva vähendamisele, tugevdades samal ajal kogu keha. Sirvi professionaalse kvaliteediga õppevideoid, mis hõlmavad mitmeid tantsužanre ja raskusastmeid. Vali oma lemmikmuusika, vali eelistatud tantsustiil ja alusta oma kaalulangetusteekonda treeningutega, mis tunduvad pigem lõbusad kui treenimise moodi.

Avasta vormisoleku rõõm tantsuliste kardiotreeningute abil, mis muudavad kaalulanguse kaasahaaravaks ja jätkusuutlikuks. Treeni kodus meie ulatusliku rütmipõhiste treeningrutiinide kollektsiooniga.

Fitnessitants on hea tervise ja vormisoleku sõber. Tants sobib ideaalselt kaalulangetuseks kodus, nagu HIIT-harjutused või aeroobikadreeningud. Tantsulised liigutused on suurepärased lihaste vastupidavuse suurendamiseks, painduvuse parandamiseks ja kalorite põletamiseks. Igapäevase kaalulangetamiseks mõeldud tantsuharjutuste annusega saate kogu oma keha uuesti leiutada ja vormis püsida.

Aeroobne tantsutreening meestele ja naistele võrguühenduseta
Tooge oma aeroobikahuvi koju meie naistele mõeldud treeningprogrammidega. Naised eelistavad tüüpilistele kaalulangetusharjutustele kõrge intensiivsusega tantsutreeningut või sarnaseid treeninguid. Kui mitte, siis on saadaval palju naistele mõeldud kardiotreeninguid ja HIIT-koduseid treeninguid, mida naissoost kuulsuste treenerid sageli soovitavad. Mis puutub meestesse, siis tantsuaeroobika on harjutus, mis aitab kiiresti kõhurasvast vabaneda. Tutvuge meie tasuta tundidega, et mõista, kuidas tantsu abil treenimine on samm tervisliku kulturismi suunas. Meie naistele mõeldud tasuta tantsutreeningurakenduste videod aitavad nii meestel kui ka naistel saavutada oma kaalulangetuse eesmärke.

Ligipääs treeningutele kõikjal
Vaadake oma lemmiktreeninguid, avastage uusi näpunäiteid ja sujuvaid treeninguid. Meie teleri operatsioonisüsteemi tugi aitab teil teleris igapäevastele kaalulangetustreeningutele ligi pääseda. Kaotage kõhurasva ja saavutage vormi hämmastavate kõhutantsuõpetustega. Nautige oma igapäevast treeningut kvaliteetsete tantsutreeningu videotega. See on tantsutreeningu rakendus muusikaga, et uurida mitmeid tantsutreeningu ideid ilma igavuseta. Naistele mõeldud tantsutreeningud aitavad vähendada kõhurasva ja saada vormi mõne päevaga.

Pane muusika mängima, vali tants ja treeni kodus, et meie kaalulangetus-tantsurakendusega vormi saada!