House of Deeprelax – Meditatie

Paranda oma üldist heaolu House of Deeprelaxi abil: hollandikeelne juhendatud meditatsioonirakendus. Saa tuge stressi, ärevuse või depressiooni korral. Juhendatud hingamisharjutused aitavad sul ainulaadse meditatiivse teekonna ajal täielikult lõõgastuda.

Oled sa siis algaja või edasijõudnud, Deeprelaxi rakendus võimaldab sul sügavalt lõõgastuda kus ja millal iganes soovid. Iga seanss on ainulaadne meditatiivne teekond, mida saadab spetsiaalselt loodud muusika või hääl. Nauti seda lühikese hommikurituaalina, uinakuna või imelise, eriti pika õhtuseansina. Komplektis on ka võrguühenduseta funktsioon. Igal seansil on ainulaadne teema, mis võimaldab sul valida hingamisharjutuste, sügava enesehüpnoosi meditatsioonide, unevaba sügava puhkuse või jooga nidra vahel. Need 14–50 minutit kestvad seansid on kujundanud ja jutustanud Eliane Bernhard.

► Muuda oma elu NSDR jooga nidraga
Paljude inimeste jaoks on unevaba sügava puhkuse jooga nidra ülim avastus lõõgastumiseks, stressi vähendamiseks ja parema une saavutamiseks. See on teaduslikult tõestatud ja tõhus meditatsioonivorm, mis pakub sügavat tervenemist ja rahu. Olenemata sellest, kas otsite tasakaalu, rohkem energiat, keskendumisvõimet või lihtsalt hetke lõõgastust, saavad sellest meetodist kasu kõik. Heitke pikali, hingake sügavalt ja laske end kaasa võtta kaunitele sisemistele rännakutele.

► Iga Deeprelaxi seanss koosneb järgmisest:
- Hingamisharjutused lõõgastumiseks ja keskendumiseks
- Teadlikkuse ja lõdvestustehnikad
- Hüpnoos ja spetsiaalsed visualiseeringud

Deeprelaxi meetodi töötas välja meditatsiooniekspert Eliane Bernhard. See on ainulaadne segu mitmest jooga nidra praktikast, mis on kohandatud tänapäeva inimeste vajadustele ja testitud muljetavaldavate tulemustega.

► Deeprelax Yoga Nidra toetab sind järgmisega:
- Puhkuse ja lõõgastuse uus dimensioon
- Parem uni ja alternatiiv unerohule
- Koheselt rohkem energiat ja elujõudu
- Vähenenud ärevus, stress ja valu
- Looduslik tugi depressiooni korral
- Suurenenud loovus ja keskendumisvõime tööl
- Leevendab PMS-i või reumatoidsümptomeid
- Lihtsam ühendus oma intuitsiooniga

► Premium-tellimus
- Piiramatu juurdepääs kõigile seanssidele
- Kuula nii veebis kui ka väljaspool seda
- Regulaarselt uued sarjad ja muusika binauralrütmidega
- Sessioonid igaks hetkeks: hommikune rituaal, esmaabi, lõõgastus ja hea öö

Hinda meie rakendust Play poes ja jäta arvustus, et saaksime aidata veelgi rohkem inimesi meditatsiooni, jooga nidra, hingamisharjutuste ja sügava lõõgastuse hetkedega.