HeyWell

HeyWell – Ο Έξυπνος Προπονητής Υγείας σας

Το HeyWell είναι η εφαρμογή σας για ολιστική ευεξία – καλά θεμελιωμένη, ευέλικτη και παρακινώντας. Ως πλατφόρμα ψηφιακής υγείας, η HeyWell σας προσφέρει πάνω από 3.000 επιστημονικά βασισμένα κομμάτια περιεχομένου στους τομείς της φυσικής κατάστασης, της διατροφής, της πνευματικής δύναμης και της προσοχής. Αναπτύχθηκε για άτομα που όχι μόνο θέλουν να ζουν πιο υγιή, αλλά θέλουν επίσης να κάνουν μακροπρόθεσμες αλλαγές.

Το HeyWell είναι ο ψηφιακός προπονητής σας για την καθημερινή ζωή – πάντα δίπλα σας όταν το χρειάζεστε. Εσείς αποφασίζετε πώς θέλετε να ξεκινήσετε: με σύντομα ερεθίσματα, στοχευμένα προγράμματα ή κινητοποιητικές προκλήσεις. Όλα προσαρμοσμένα σε εσάς, όλα σε ένα μέρος.

Γιατί HeyWell;

Τα κυριότερα σημεία με μια ματιά:
Ατομική υποστήριξη για τους στόχους υγείας σας – από τη διαχείριση βάρους και τη μείωση του στρες έως την αυξημένη κινητικότητα.
Επιστημονικά βασισμένα προγράμματα καθοδήγησης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, γιόγκα, διαλογισμό, συμβουλές διατροφής, ιδέες συνταγών και άρθρα γνώσεων.
Εβδομαδιαία μαθήματα με εκπαιδευτές – ανακαλύψτε νέες ρουτίνες και συνεχίστε να προχωράτε.
Ενθαρρυντικές προκλήσεις που μπορείτε να ολοκληρώσετε μόνοι ή ως ομάδα – ό,τι σας ταιριάζει καλύτερα.
Ενσωματωμένο σύστημα επιβράβευσης – λαμβάνετε πόντους για κάθε δραστηριότητα, τους οποίους μπορείτε να ανταλλάξετε με ελκυστικές ανταμοιβές, εκπτώσεις ή μετρητά.
Σύνδεση με Apple Health, Garmin, Fitbit και άλλα – παρακολουθήστε την πρόοδό σας.
Αποκλειστικό περιεχόμενο και εκδηλώσεις, ειδικά προσαρμοσμένες στον οργανισμό σας – ιδανικό για σύγχρονες εταιρείες που υποστηρίζουν ενεργά την προαγωγή της υγείας των εργαζομένων τους.

Για σώμα και μυαλό
Με μια ποικιλία επιστημονικά βασισμένων προγραμμάτων που εστιάζουν στην άσκηση, την προσοχή, τη διατροφή και την ψυχική δύναμη, η HeyWell σας υποστηρίζει στην καθημερινή σας ζωή – ατομικά και ευέλικτα. Θα βρείτε προπονήσεις, διαλογισμούς, βοηθήματα ύπνου, συνταγές και πολλά άλλα – όλα προσαρμοσμένα σε εσάς.

Προσωπικός. Αποτελεσματικός. Κίνητρα.
Το HeyWell δημιουργεί προσαρμοσμένες προτάσεις με βάση τους στόχους σας που προσαρμόζονται στον ρυθμό σας. Είτε μόλις ξεκινάτε είτε ήδη βρίσκεστε στο ταξίδι σας – θα συναντηθείτε εκεί που βρίσκεστε. Νέα μαθήματα και περιεχόμενο σας περιμένουν κάθε εβδομάδα για να σας κρατούν κίνητρα και σε καλό δρόμο.

Ορατή πρόοδος
Παρακολουθήστε την εξέλιξή σας ανά πάσα στιγμή: Παρακολουθήστε τις δραστηριότητές σας, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και λάβετε σχόλια για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε. Με το ενσωματωμένο μοντέλο βιολογικής γήρανσης, μπορείτε να δείτε πώς ο τρόπος ζωής σας έχει θετικό μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην υγεία σας – καθιστώντας την πρόληψη μετρήσιμη και ορατή.

Πιο δυνατοί μαζί
Το HeyWell βασίζεται στα κίνητρα μέσω της κοινότητας. Ανταγωνιστείτε με φίλους ή συναδέλφους σε προκλήσεις, πιέστε τον εαυτό σας στα άκρα και ανακαλύψτε τι είστε ικανοί. Με το σύστημα ανταμοιβής μας, όχι μόνο σημειώνετε πρόοδο αλλά και συλλέγετε πόντους που μπορείτε να ανταλλάξετε με ελκυστικές ανταμοιβές.

Τα δεδομένα σας, η ασφάλειά σας
Η υγεία είναι θέμα εμπιστοσύνης. Γι' αυτό χειριζόμαστε τα δεδομένα σας με τη μέγιστη προσοχή – με διαφάνεια, συμμόρφωση με τον GDPR και με ασφάλεια.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας για μεγαλύτερη ευημερία τώρα – έχοντας δίπλα σας το HeyWell.

Όροι και Προϋποθέσεις - https://heywell.de/agb-verbraucher/
Πολιτική απορρήτου - https://heywell.de/datenschutz-app/