House of Deeprelax – Meditatie

Βελτιώστε τη συνολική σας ευεξία με το House of Deeprelax: την εφαρμογή διαλογισμού με καθοδήγηση στα ολλανδικά. Λάβετε υποστήριξη για το στρες, το άγχος ή την κατάθλιψη. Οι ασκήσεις αναπνοής με καθοδήγηση σας βοηθούν να χαλαρώσετε πλήρως κατά τη διάρκεια ενός μοναδικού διαλογιστικού ταξιδιού.

Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, η εφαρμογή Deeprelax σας επιτρέπει να χαλαρώσετε βαθιά όπου και όποτε θέλετε. Κάθε συνεδρία είναι ένα μοναδικό διαλογιστικό ταξίδι, συνοδευόμενο από προσαρμοσμένη μουσική ή φωνή. Απολαύστε το ως μια σύντομη πρωινή τελετουργία, έναν δυνατό υπνάκο ή μια υπέροχη, εξαιρετικά μεγάλη βραδινή συνεδρία. Πλήρης με λειτουργία εκτός σύνδεσης. Κάθε συνεδρία έχει ένα μοναδικό θέμα, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε από ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμούς βαθιάς αυτούπνωσης, βαθιά ανάπαυση χωρίς ύπνο ή Yoga Nidra. Με διάρκεια από 14 έως 50 λεπτά, αυτές οι συνεδρίες σχεδιάζονται και αφηγούνται από την Eliane Bernhard.

► Αλλάξτε τη ζωή σας με τη Yoga Nidra NSDR
Για πολλούς ανθρώπους, η Yoga Nidra χωρίς ύπνο βαθιάς ανάπαυσης είναι η απόλυτη ανακάλυψη για χαλάρωση, μείωση του στρες και καλύτερο ύπνο. Είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη και αποτελεσματική μορφή διαλογισμού που προσφέρει βαθιά θεραπεία και ηρεμία. Είτε ψάχνετε για ισορροπία, περισσότερη ενέργεια, συγκέντρωση ή απλώς μια στιγμή χαλάρωσης, όλοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτή τη μέθοδο. Ξαπλώστε, αναπνεύστε βαθιά και αφήστε τον εαυτό σας να ταξιδέψει σε όμορφα εσωτερικά ταξίδια.

► Κάθε συνεδρία Deeprelax αποτελείται από:
- Ασκήσεις αναπνοής για χαλάρωση και συγκέντρωση
- Τεχνικές επίγνωσης και χαλάρωσης
- Ύπνωση και ειδικούς οραματισμούς

Η μέθοδος Deeprelax αναπτύχθηκε από την ειδικό στον διαλογισμό Eliane Bernhard. Είναι ένα μοναδικό μείγμα διαφόρων πρακτικών Yoga Nidra, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των σύγχρονων ανθρώπων και δοκιμασμένο με εντυπωσιακά αποτελέσματα.

► Το Deeprelax Yoga Nidra σας υποστηρίζει με:
- Μια νέα διάσταση ξεκούρασης και χαλάρωσης
- Καλύτερο ύπνο και μια εναλλακτική λύση στα υπνωτικά χάπια
- Άμεση περισσότερη ενέργεια και ζωντάνια
- Μειωμένο άγχος, στρες και πόνο
- Φυσική υποστήριξη για την κατάθλιψη
- Αυξημένη δημιουργικότητα και συγκέντρωση στην εργασία
- Ανακούφιση από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή ρευματοειδή συμπτώματα
- Ευκολότερη σύνδεση με τη διαίσθησή σας

► Premium συνδρομή
- Απεριόριστη πρόσβαση σε όλες τις συνεδρίες
- Ακούστε online και offline
- Τακτικά νέες σειρές και μουσική με binaural beats
- Συνεδρίες για κάθε στιγμή: Πρωινή Τελετουργία, Πρώτες Βοήθειες, Χαλάρωση και Καληνύχτα

Αξιολογήστε την εφαρμογή μας στο Play Store και αφήστε μια κριτική, ώστε να μπορέσουμε να βοηθήσουμε ακόμη περισσότερους ανθρώπους με διαλογισμό, γιόγκα νίδρα, ασκήσεις αναπνοής και στιγμές βαθιάς χαλάρωσης.