Feldenkrais First

Feldenkrais First bringt Sie weit über andere Fitness- oder Meditations-Apps hinaus. Die App ist Ihr Leitfaden und Ihre wahre Fundgrube für die Koordination Ihres Lebens.

RELEVANTE THEORIE UND INTENSIVE PRAXIS
Feldenkrais First bietet Ihnen sowohl explizites Training als auch fachkundige Anleitung in Theorie und Praxis der Feldenkrais-Methode. Sie erlernen das Wissen und die Bedeutung von Koordination und Achtsamkeit sowie die Bedeutung der Wurzeln der Methode in Neuroplastizität, Bewegungstraining und menschlicher Entwicklung.

EIN MODERNER BLICK AUF KÖRPERLICHE INTEGRITÄT UND EMOTIONALE WÜRDE
Sie erhalten Zugriff auf eine umfangreiche Bibliothek mit Lektionen zum Thema „Bewusstsein durch Bewegung“, die Ihnen helfen, sich effizienter zu bewegen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

EIN UMFASSENDER LEITFADEN
Die App unterstützt Ihre Praxis und Ihr Wachstum mit einer Reihe nützlicher Funktionen:
1. Eine kuratierte Bibliothek mit „Bewusstsein durch Bewegung“-Lektionen von erfahrenen Lehrern mit jahrzehntelanger Erfahrung.
2. Ein Index der Lektionen, geordnet nach Themen, Erfahrungsniveau und nützlichen Hashtags.
3. Live-Events, wöchentliche Kurse, Gespräche, Interviews und Workshops.
4. Community-Bereiche zum Austausch von Erkenntnissen, Erfolgen und Fragen.
5. In-App-Support-Nachrichten.
6. Tägliche Erinnerungen und Reflexionen, die Ihnen helfen, Ihre neuen Fähigkeiten in die Momente Ihres Lebens zu integrieren.
7. Live-Gruppenkurse.
8. Video- und Audiokurse zum Selbststudium.
9. Feldenkrais-Lehrerausbildungen.

EIN SCHRITT-FÜR-SCHRITT-ANSATZ FÜR HALTUNG UND BEWEGUNG MIT ZUKUNFT.
Egal, ob Sie Anfänger, ambitionierter Amateur, erfahrener Praktiker oder Profi sind – Sie erleben eine intelligente, skalierbare Praxis, damit Sie Ihre Zeit nicht mit Oberflächlichkeit verschwenden.

LERNEN SIE DIE SENSORISCH-MOTORISCHEN GRUNDLAGEN FÜR KOORDINATION, GLEICHGEWICHT, GLEICHGEWICHT UND AUFMERKSAMKEIT
Feldenkrais First trainiert Ihre körperliche und kognitive Präzision in einem einzigen, verbindenden Kontext. Aktion und Aufmerksamkeit werden gleichermaßen gewichtet. Die Anwendungsmöglichkeiten sind unbegrenzt. Unser Ziel ist es, Ihnen zu einem tieferen Verständnis, Selbstmitgefühl und einer klaren Wahrnehmung Ihres besten Selbst zu verhelfen.

EIN ORT FÜR FORSCHUNG UND UMSETZBARE ERKENNTNISSE
Erforschen Sie einige der wichtigsten Fragen des Lebens an der Schnittstelle von Neurowissenschaft, Anthropologie, Weisheitspraktiken, Kampfkunst, körperlicher Funktion und menschlicher Entwicklung.

ENTWICKELT VON ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER UND ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff und Roger haben Feldenkrais First als führende Quelle für Praxis, Theorie und Anwendung der Arbeit von Dr. Moshe Feldenkrais in den Bereichen menschliche Entwicklung, Sport, Kunst, Bildung und Wissenschaft entwickelt. Ihre Mission ist es, Ihnen zu helfen, in einer unsicheren Welt erfolgreich zu sein.
Feldenkrais First macht mehr Spaß als jede Meditations-App, jeder Übungskurs oder jede Gesundheitsübung, die ich je gemacht habe. Das Verständnis der funktionellen Anatomie ist hervorragend, und die Lektionen sind ein Musterbeispiel an Klarheit. – Phyllis Kaplan, MD

Eine wunderbare, aufschlussreiche Gemeinschaft von Schülern. Die Lektionen sind anregend, herausfordernd und belebend. – Mark Steinberg, 1. Geiger des Brentano String Quartet, Dozent der Yale School of Music

Jeff Haller weiß mehr über Bewegungslehre als jeder andere, den ich bisher kennengelernt habe. – Rick Acton, Golf Digest Magazine Top 100 Lehrer, ehemaliger Champions-Tour-Spieler

Jeff Haller ist ein Meister der funktionellen Bewegung. Ich wünschte, ich hätte ihn vor 28 Jahren kennengelernt, als ich noch ein Rookie auf der PGA Tour war! – Brad Faxon, Champions-Tour-Golfer

Andrews Unterricht ist so klar und spezifisch. Ich sage das nicht leichtfertig – ich bin schmerzfrei. —Lisbeth Davidow, Feldenkrais-Lehrerin
ABONNEMENT Abonnements verlängern sich automatisch. Verwalten Sie Ihr Abonnement in Ihren Apple-Kontoeinstellungen. Die Zahlung erfolgt über Ihr Apple-Konto. Weitere Informationen finden Sie unter www.feldenkraisfirst.com