PelvicFlow Beckenbodentraining

Bækkenbundstræning er lige så vigtigt som at børste tænder! Download appen i dag og få den finansieret af dit sygeforsikringsselskab.
PelvicFlow hjælper dig med at holde din bækkenbund sund. Med specielle øvelser, der nemt kan integreres i hverdagen, kan du forebygge inkontinens, blæresvaghed og bækkenbundsproblemer. En stærk bækkenbund er også den bedste forudsætning for et tilfredsstillende sexliv.
Test appen nu gratis og se selv!

Dette er hvad der venter dig:
• 8 ugers træningsprogram
• Gratis prøvemodul
• Informative vidensmoduler
• Seneste medicinske øvelser
• Eksperttips
• Handouts til alle moduler
• Chat med bækkenbundsspecialist
• Fleksibilitet og selvstændighed under træning
• En ny kropsbevidsthed

GODT AT VIDE: Dit sygeforsikringsselskab dækker op til 100 % af omkostningerne til din bækkenbundstræning med PelvicFlow.

Hvem passer bækkenbundstræning til?
Ganske enkelt: for enhver kvinde! Ikke kun for unge mødre, men også for mødre, hvis børn er ældre. Til alle kvinder, der ønsker at forebygge inkontinens og blæresvaghed før og efter overgangsalderen.
Du kan starte din bækkenbundstræning når som helst! Som nybagt mor er det bedst at begynde at bruge PelvicFlow fra 12 uger efter fødslen.

Hvem står bag PelvicFlow?
Amira Pocher, oplægsholder og mor til to drenge, og bækkenbundsspecialist Sabine Meissner vil ledsage dig gennem vores 8-ugers program. Den anerkendte gynækolog Dr. med. habil. Anke Reitter har hjulpet os med at udvikle appen og er der for dig, hvis du har spørgsmål til din bækkenbundstræning.
Vores app blev sat igennem sine trin (bækkenbund og mellemgulv) og certificeret af Central Prevention Testing Center, et selskab af alle lovpligtige sygeforsikringsselskaber i Tyskland. Så du kan være sikker på, at alt indhold og øvelser svarer til den nyeste medicinske forskning.

Bliv en del af teamet – styrk og træn din bækkenbund. Vi glæder os til at se dig!