Strækøvelser derhjemme
100 t+
Downloads
USK: Alle aldersgrupper
info
Om denne app
Strækøvelser derhjemme: Smidighed, Smertereduktion og Bedre Helbred
Ønsker du at forbedre din bevægelighed og slippe af med muskelspændinger? Strækøvelser derhjemme tilbyder professionelle programmer til alle niveauer! Perfekt til:
Personer med stillesiddende arbejde
Sportfolk til genoptræning
Forbedring af kropsholdning
Forebyggelse af skader
Nøglefunktioner:
✅ Personlige Planer: Vælg mål (smidighed, rygsmerter, afslapning).
✅ Videoinstruktioner: Korrekt udførelse med fysioterapeuter.
✅ Ingen Udstyr: Træn i stuen, kontoret eller haven.
✅ Fremskridtssporing: Mål din fleksibilitet uge til uge.
Hvorfor Vælge Os?
90 % af brugerne oplever mindre rygsmerter.
Rutiner på 5–30 minutter – tilpasset din hverdag.
Nye øvelser hver uge – bliv aldrig kørt død!
Sådan Starter Du:
1. Vælg dit mål.
2. Følg enkle videoer.
3. Gentag dagligt for hurtige resultater!
Perfekt Til:
Kontorarbejdere med nakkespændinger.
Motionister (løb, fitness, yoga).
Ældre til vedligeholdelse af bevægelighed.
Download appen i dag og mærk forskellen!
Ønsker du at forbedre din bevægelighed og slippe af med muskelspændinger? Strækøvelser derhjemme tilbyder professionelle programmer til alle niveauer! Perfekt til:
Personer med stillesiddende arbejde
Sportfolk til genoptræning
Forbedring af kropsholdning
Forebyggelse af skader
Nøglefunktioner:
✅ Personlige Planer: Vælg mål (smidighed, rygsmerter, afslapning).
✅ Videoinstruktioner: Korrekt udførelse med fysioterapeuter.
✅ Ingen Udstyr: Træn i stuen, kontoret eller haven.
✅ Fremskridtssporing: Mål din fleksibilitet uge til uge.
Hvorfor Vælge Os?
90 % af brugerne oplever mindre rygsmerter.
Rutiner på 5–30 minutter – tilpasset din hverdag.
Nye øvelser hver uge – bliv aldrig kørt død!
Sådan Starter Du:
1. Vælg dit mål.
2. Følg enkle videoer.
3. Gentag dagligt for hurtige resultater!
Perfekt Til:
Kontorarbejdere med nakkespændinger.
Motionister (løb, fitness, yoga).
Ældre til vedligeholdelse af bevægelighed.
Download appen i dag og mærk forskellen!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
+ Defect fixing and api level 35 changes.
Support til app
Om udvikleren
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
