Calorie Counter by Lose It!

Lose It! er en app til kalorietælling, slankekure og vægttabsfremskridt, der hjælper dig med at holde dig til din kost og nå dine vægttabsmål! Du skal blot indstille dine vægttabsmål og derefter spore din kost, mad og motion for at tabe dig. Lose It! er mere end bare en gratis kalorietracker. Du kan spore din ernæring, makroer, kulhydrat- og kalorieindtag og planlægge din periodiske fasteplan. Det har aldrig været nemmere at tælle kalorier, spore din mad og tabe sig!


GØR DIN VÆGTTABSREJSE

Lose It! bruger de dokumenterede principper for kalorietælling, madsporing, kalorieunderskud og kostsporing for at hjælpe dig med at få succes. For at komme i gang med din vægttabsrejse skal du indtaste dine profiloplysninger, og vi beregner det daglige kaloriebudget og -planen. Derefter kan du nemt spore din mad, dit vægttab og din aktivitet for at fejre dine vægttabssejre. Lose It! hjælper dig med at ændre dit kalorieindtag og dine slankevaner, mens du lærer om dine ernæringsbehov for at sætte opnåelige mål med en personlig vægttabsguide, der hjælper dig med at holde dig på sporet.


AI STEMMEN & FOTO MÅLTIDSLOGNING
Log hurtigt og præcist måltider ved hjælp af din stemme eller et billede. Bare tal ind i din telefon, eller tryk på kameraikonet for at spore mad og tælle kalorier på få sekunder. Tag et billede, log et måltid, og gør din vægttabsrejse enkel!

TAB DET! GRATIS GRUNDLÆGGENDE FUNKTIONER
• Kaloriesporing – Brug kalorietælleren til nemt at spore måltider og motion direkte fra din telefon
• Vægttabsplan – Lav en vægttabsplan baseret på din unikke kropssammensætning, aktivitetsniveau og vaner
• Fællesskabsstøtte – Tilføj dine venner, og bliv medlem af støttegrupper for at forblive motiveret

PREMIUM PLANFUNKTIONER
• Fotomåltidslogning – "Snap It" lader dig logge måltider ved at tage et billede
• AI Stemme – Bare sig "Jeg spiste 2 æg, toast med smør og marmelade" for at logge dit måltid
• Stregkodescanner – Scan madstregkoder, eller søg i vores database med varer og opskrifter
• Avanceret sporing – spor mere end bare kalorier, inklusive makronæringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt og sukker; samt sundhedsmål, herunder blodtryk, glukose, kolesterol, kropsmål, søvncyklusser og mere

• Intermitterende faste - indstil din intermitterende fasteplan og spor dine faster i den samme app, hvor du sporer din mad

• Måltidsplanlægning og -mål – måltidsmål hjælper dig med at beregne foreslået næringsindhold, herunder makro, kulhydrat, protein og samlet kalorieindtag. Tilpas din kost og spisestil for personligt vægttab!

• Vægttabsplaner – få adgang til eksklusiv personlig indsigt for at identificere, hvilke måltider, frugter, magert kød og korn der hæmmer eller hjælper med dit vægttab.

• Synkronisering af fitnessapps – forbind fitnesstrackere, træningsapps og enheder som Fitbit-trackere, Misfit-trackere, Garmin-trackere, Withings-vægte, Google Fit, Healthkit og mere for at maksimere dine mål for vægttab, vægtøgning eller vedligeholdelse

Siden vores lancering i 2008 har vi været omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mere.

Tab dig! har hjulpet over 57 millioner brugere med at tabe mere end 75 millioner kg. Med en global fødevaredatabase på over 56 millioner varer og opskrifter er det enkelt og præcist at spore, hvad du spiser. Vælg mellem over 25 sundhedsmål – inklusive makroer, kulhydrater, protein og kalorier – og begynd at se resultater på bare tre dage med konsekvent sporing.

Download Lose It! og bliv en del af vores vægttabsfællesskab, der er fyldt med medlemmer, der hjælper os med at nå vores mission om at mobilisere verden til at opnå en sund vægt. Uanset dine kostbehov eller vægttabsmål kan Lose It! hjælpe dig med at finde et vægttab, der passer dig!

Fuldstændige vilkår:
http://loseit.com/terms