GONEURO: Fitness Racing

Amb GONEURO et prepares de manera òptima per a la teva propera cursa de fitness. El contingut es basa en l'entrenament neuro-atlètic, que no només t'ajudarà a millorar el teu rendiment, sinó que també et mantindrà competint per sempre.

DESENVOLUPAT PER ESPECIALISTES

Hady és un metge i expert en entrenament neuroatlètic. Va desenvolupar GONEURO Basic juntament amb Uli Glöckler. Uli és el guanyador de l'HYROX EM el 2023 i va poder aconseguir la plata al Campionat del Món HYROX Double 2023.

CARRERA ON. PER SEMPRE.

A l'aplicació trobaràs exercicis de neuroatletisme per a diverses disciplines que preparen de manera òptima el teu cervell i cos per a l'estrès de l'entrenament i la competició. Pots incorporar fàcilment els exercicis a la teva rutina d'escalfament i només necessites equips que estiguin disponibles a tots els gimnàs comuns.

Per a cadascuna de les disciplines següents trobareu un vídeo d'introducció amb informació sobre com escalfar i treballar sota càrrega amb exercicis neuroatlètics. Els vídeos explicatius us mostren com adaptar els exercicis al vostre sistema nerviós, explicat simplement, podeu fer-los a qualsevol lloc.

LES DISCIPLINES

+ córrer
+ erg d'esquí
+ Sled Push
+ Tirador de trineu
+ Salts amples de Burpee
+ rem
+ Porta del pagès
+ Estocada amb sac de sorra
+ pilotes de paret


APRENDRE A PREPARAR-SE PER A LA TEVA CURSA DE FITNESS


+ Exercicis d'escalfament per a cada disciplina
+ Exercicis sota càrrega per a cada disciplina
Coneix el teu sistema nerviós i com ajustar els exercicis
E+ explicat per Hady Daboul, metge i entrenador de neuroatletisme
+ Realitzat per Uli Glöckner, guanyador del Campionat d'Europa, plata del Campionat del Món HYROX 2023 Doble Femení
+ Fonaments neurocientíficament sòlids dels exercicis mostrats

ÚS DE L'APP
GONEURO es pot descarregar gratuïtament. Pots desbloquejar tot el contingut amb GONEURO Basic per 149,99 €.

Els preus s'apliquen als clients a Alemanya. En altres països o zones de divises, els preus es poden convertir segons els tipus de canvi locals.

Termes i condicions: be.thehaive.co/t-and-c
Protecció de dades: be.thehaive.co/data-privacy
Imprint: be.thehaive.co/imprint