Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Yoga-Go-এর মাধ্যমে যোগব্যায়াম এবং পাইলেটসের এক অনন্য জগৎ উন্মোচন করুন! আপনি যদি সবেমাত্র আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করেন অথবা একজন অভিজ্ঞ যোগী হন, তাহলে ৩০০+ বৈচিত্র্যময় ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন, মৃদু সোমাটিক যোগব্যায়াম এবং চেয়ার যোগব্যায়াম থেকে শুরু করে শক্তিশালী ওয়াল পাইলেটস পর্যন্ত, এবং ৫০০+ যোগব্যায়াম ভঙ্গি অন্বেষণ করুন।

YOGA-GO-এর মাধ্যমে আপনি পাবেন:
আপনার ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার যাত্রা:
• ব্যক্তিগত অনুশীলন পরিকল্পনা: ওয়াল পাইলেটস, চেয়ার যোগ, সোম্যাটিক যোগ, ক্লাসিক যোগ, অথবা সোফা যোগ
• আপনার লক্ষ্য, সমস্যা ক্ষেত্র এবং ব্যক্তিগত বিবরণের উপর ভিত্তি করে তৈরি যোগ সিরিজের সুপারিশ
• আপনার সময়সূচীর সাথে মানানসই ১৪-৩০ দিনের পরিকল্পনার সময়কাল
• ওয়ার্কআউট বিল্ডার টুল: বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন, অসুবিধার স্তর এবং ফোকাস ক্ষেত্র সহ আপনার নিজস্ব কাস্টমাইজড প্রবাহ তৈরি করুন

যে কোনও জায়গায় অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউট:
• কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিন
• মৃদু স্ট্রেচিং থেকে শুরু করে নিবিড় পাইলেটস পর্যন্ত ৩০০+ যোগ-অনুপ্রাণিত ওয়ার্কআউট
• সকল স্তরের জন্য ১০-৩০ মিনিটের সেশন

পেশাদার সহায়তা:
• যোগ স্টুডিওটি বাড়িতে আনুন! আমাদের সমস্ত ক্লাস এবং সোম্যাটিক ব্যায়াম পেশাদার যোগ কোচ এবং পাইলেটস প্রশিক্ষকদের দ্বারা বিশেষজ্ঞভাবে তৈরি করা হয়েছে, যা আপনার নিজস্ব স্থানের আরামে কার্যকর এবং নিরাপদ অনুশীলন নিশ্চিত করে।

আপনার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন:
• বিশেষভাবে শক্তি বৃদ্ধি, মননশীলতা, শক্তি, শরীরের ভাস্কর্য, নমনীয়তা, বা ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট সিরিজ

আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করুন:
• পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য 500+ নতুন যোগব্যায়াম ভঙ্গি শিখুন এবং অনুশীলন করুন
• তাই চি, সোমাটিক যোগ, ধ্যান, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ এবং ক্লাসিক যোগের মতো বিভিন্ন অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন
• মননশীলতা-ভিত্তিক ব্যায়াম এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলির মাধ্যমে চাপ কমান

ওয়াল পাইলেটস পরিকল্পনা
আমাদের উদ্ভাবনী ওয়াল পাইলেটস পরিকল্পনার সাহায্যে মূল শক্তি এবং বর্ধিত নমনীয়তা আনলক করুন! দেয়ালকে একটি সহায়ক হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করে, আপনি সুনির্দিষ্ট এবং নিয়ন্ত্রিত ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করবেন যা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করে। আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের জন্য পরিবর্তন সহ, সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত।

চেয়ার যোগ পরিকল্পনা
চেয়ার যোগের মৃদু শক্তি আবিষ্কার করুন! চেয়ার থেকে আরামে সম্পাদিত কার্যকর যোগব্যায়ামের এই অনন্য সিরিজের মাধ্যমে আপনার সুস্থতার লক্ষ্য অর্জন করুন। নতুন, বয়স্ক, অথবা কম প্রভাবশালী ব্যায়াম এবং চাপ উপশম খুঁজছেন এমন যে কারও জন্য আদর্শ।

সোম্যাটিক যোগব্যায়াম
সকল লিঙ্গের জন্য তৈরি আমাদের সোম্যাটিক যোগ প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার শরীরের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন এবং গভীর শিথিলতা পান। আপনার মূলকে শক্তিশালী করুন, ভারসাম্য উন্নত করুন এবং আপনার শারীরিক সচেতনতা বৃদ্ধিকারী মননশীল, উত্তেজনা-মুক্তিমূলক আন্দোলনের মাধ্যমে কার্যকরভাবে চাপ পরিচালনা করুন।

সকলের জন্য অনুশীলন
যোগা-গো প্রতিটি শরীর এবং ফিটনেস স্তরের জন্য বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন অফার করে। মননশীলতা এবং ধ্যানের মাধ্যমে চাপ কমান, পাইলেটসের মাধ্যমে শক্তি তৈরি করুন, মৃদু স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে নমনীয়তা বৃদ্ধি করুন এবং সোম্যাটিক যোগের মাধ্যমে শরীরের সচেতনতা উন্নত করুন। তাই চি, চেয়ার যোগ, সোফা যোগ, ক্লাসিক যোগ এবং আরও অনেক কিছু অন্বেষণ করুন - আপনার নিখুঁত অনুশীলন অপেক্ষা করছে!

সাবস্ক্রিপশন তথ্য
কোনও প্রাথমিক খরচ ছাড়াই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। আরও ব্যবহারের জন্য সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। অ্যাপে নির্দেশিত হিসাবে একটি ট্রায়াল অফার করা যেতে পারে।
আমরা অতিরিক্ত এককালীন বা পুনরাবৃত্ত ফি দিয়ে ঐচ্ছিক অ্যাড-অন (যেমন, স্বাস্থ্য নির্দেশিকা)ও অফার করতে পারি। আপনার সাবস্ক্রিপশনের জন্য এগুলি প্রয়োজন হয় না।

আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই! support@yoga-go.fit এ আমাদের ইমেল করুন
Yoga-Go গোপনীয়তা নীতি: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Yoga-Go ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Yoga-Go দিয়ে আপনার দৈনন্দিন ওয়ার্কআউট শুরু করুন। নতুনদের জন্য যোগব্যায়ামের নতুন ভঙ্গি অন্বেষণ করুন, 28 দিনের Pilates চ্যালেঞ্জের সাথে প্রশিক্ষণ নিন, চেয়ার যোগা ফর সিনিয়রস বা সোম্যাটিক যোগা ওয়ার্কআউটের সাথে স্ট্রেচিং করার চেষ্টা করুন এবং আপনার জীবনে আরও একটি ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন।