নিরামিষ, প্যালিও এবং বিশেষ খাদ্যতালিকাগত চাহিদার সাথে ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন। সঠিক মুদিখানার কেনাকাটার সহায়তার মাধ্যমে সহজেই খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন।
ছবি সহ সহজ স্বাস্থ্যকর রেসিপি নির্দেশাবলী
ওজন কমানোর জন্য প্রতিটি স্বাস্থ্যকর রেসিপিতে ছবি সহ ধাপে ধাপে সহজ নির্দেশাবলী রয়েছে।
ফিটনেস ডায়েট রেসিপি অনুসন্ধান
একটি রেসিপির নাম দিয়ে বা ব্যবহৃত উপাদান অনুসারে কেবল অনুসন্ধান করে রেসিপিগুলি সন্ধান করুন। আপনার কাছে থাকা উপাদানগুলি দিয়ে আপনি স্বাস্থ্যকর ক্রকপট রেসিপিগুলি অনুসন্ধান করতে পারেন। আমাদের বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য উৎসবের রেসিপি বিভাগও রয়েছে।
উপাদানগুলিকে একটি রেসিপিতে রূপান্তর করুন
আমাদের স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি অ্যাপ আপনাকে আপনার কাছে থাকা উপাদানগুলি দিয়ে রান্না করতে দেয়। উপাদান অনুসারে রান্না বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার রান্নাঘর/রেফ্রিজারেটরের উপাদানগুলি দিয়ে রান্না করতে পারেন এমন স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি অনুসন্ধান এবং আবিষ্কার করতে দেয়।
স্বাদ, অ্যালার্জি এবং ডায়েট
আমরা প্রায়শই নিরামিষ, প্যালিও, উচ্চ-প্রোটিন এবং কম কার্ব ডায়েট অনুসরণকারী ব্যক্তিদের জন্য ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করি। আপনি যদি কোনও খাবারের অ্যালার্জিতে ভুগছেন, তবে আমাদের কাছে চিনাবাদাম-মুক্ত রেসিপি, গ্লুটেন-মুক্ত রেসিপি, গম-মুক্ত রেসিপি, ল্যাকটোজ-মুক্ত রেসিপি এবং দুগ্ধ-মুক্ত রয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি অ্যাপে ক্যালোরি, কোলেস্টেরল, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের মতো পুষ্টির তথ্য পাওয়া যায়।
খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করুন
স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি দিয়ে খাবার পরিকল্পনা করা সহজ এবং দ্রুত হবে। সঠিক খাবার পরিকল্পনা এবং মুদিখানার কেনাকাটার মাধ্যমে ধীর কুকারের রেসিপি খাওয়া শুরু করুন।
আমরা মনে করি স্বাস্থ্যকর খাবার পরিকল্পনাকারী অনুসরণ করার জন্য আমাদের স্যান্ডউইচ, স্মুদি এবং ডেজার্টের মতো খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। কিন্তু আসল কথা হল আমরা ডেজার্টের মতো মিষ্টি রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করতে পারি। আমাদের অ্যাপে আপনার সমস্ত খাবারের আকাঙ্ক্ষার জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর শেক, স্মুদি এবং ডেজার্টের রেসিপি রয়েছে।
আপডেট করা হয়েছে
৩১ অক্টো, ২০২৫