শুধু গাছ নয়, মনোযোগ বৃদ্ধি করুন।
মোচি গার্ডেন আপনার মনোযোগের সময়কে একটি সুন্দর বাগানে পরিণত করে আপনাকে উৎপাদনশীল এবং সচেতন থাকতে সাহায্য করে।
🌱 এটি কীভাবে কাজ করে
প্রতিবার যখন আপনি একটি মনোযোগ অধিবেশন শুরু করেন, তখন আপনি একটি গাছ লাগান।
আপনি যদি টাইমার শেষ না হওয়া পর্যন্ত মনোযোগী থাকেন, তাহলে আপনার গাছ শক্তিশালী এবং সুস্থ হয়ে ওঠে।
কিন্তু যদি আপনি মাঝপথে হাল ছেড়ে দেন, তাহলে আপনার গাছ শুকিয়ে যায় — পরের বার চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি মৃদু অনুস্মারক।
🌿 একসাথে গাছ লাগান
আপনার বন্ধুদের বা অধ্যয়নের অংশীদারদের একসাথে একই গাছ লাগানোর জন্য আমন্ত্রণ জানান।
যদি সবাই মনোযোগী থাকে, তাহলে গাছটি সমৃদ্ধ হয়।
যদি একজন ব্যক্তি হাল ছেড়ে দেয়, তাহলে গাছটি শুকিয়ে যেতে পারে — দলবদ্ধভাবে শৃঙ্খলাকে মজাদার করে তোলে।
আপনার সেশনের সময় বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলি ব্লক করতে ডিপ ফোকাস সক্ষম করুন।
শুধুমাত্র আপনার অ্যালও লিস্টে থাকা অ্যাপগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে প্রবাহিত থাকতে সাহায্য করে।
✨ কেন আপনি মোচি গার্ডেন পছন্দ করবেন
মনযোগ এবং রিচার্জের জন্য সুন্দর, শান্ত পরিবেশ
দলগতভাবে রোপণ প্রেরণা এবং জবাবদিহিতা যোগ করে
সহজ এবং স্বজ্ঞাত নকশা — কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি সেশন শুরু করুন
কোন চাপ নেই, কোনও রেখা নেই — কেবল সচেতন অগ্রগতি
একবারে একটি গাছে, আপনার মনোযোগের বন তৈরি করুন।
একটি নিঃশ্বাস নিন, একটি বীজ রোপণ করুন এবং মোচি গার্ডেনের সাথে আপনার অভ্যাসগুলিকে বাড়তে দিন। 🌳
আপডেট করা হয়েছে
১৪ নভে, ২০২৫