🏠 Домашни Упражнения: Болка и Гъвкавост
"Ежедневни 5-10 минутни упражнения за намаляване на болката в гърба, врата и ставите!"
✨ Защо да изберете това приложение?
Намаляване на болката: Специални програми за офис работници, студенти и възрастни.
Без оборудване: HD видеа и гласови инструкции за начинаещи.
Създадено от експерти: Физиотерапевти и треньори разработиха упражненията.
За всички: Подходящо за всяка възраст и физическо състояние.
📋 Основни функции:
Упражнения за болка: Специализирани програми за гръб, врат, рамене.
HD видеа: Ясни демонстрации от експерти.
Офлайн достъп: Упражнявайте се без интернет.
Проследяване на прогрес: Ежедневни и седмични отчети.
👥 За кого е?
Офис работници: Намалете напрежението от продължително седене.
Спортисти: Подобрете гъвкавостта и избегнете контузии.
Възрастни: Поддържайте здрави стави и мускули.
💬 Отзиви:
"Болката в гърба изчезна след 2 седмици! Напълно препоръчвам." – Иван, 45
"Видеата са много ясни. Дори родителите ми ги използват!" – Мария, 30
🚀 Започнете сега!
Безплатен пробен период: 7 дни с пълни функции.
Актуализации: Нови упражнения всяка седмица.
Актуализирано на
29.08.2025 г.