House of Deeprelax – Meditatie

Подобрете цялостното си благосъстояние с House of Deeprelax: приложението за медитация с насоки на нидерландски език. Получете подкрепа за стрес, тревожност или депресия. Водените дихателни упражнения ви помагат да се отпуснете напълно по време на уникално медитативно пътешествие.

Независимо дали сте начинаещ или напреднал, приложението Deeprelax ви позволява да се отпуснете дълбоко, където и когато пожелаете. Всяка сесия е уникално медитативно пътешествие, придружено от персонализирана музика или глас. Насладете му се като кратък сутрешен ритуал, енергична дрямка или прекрасна, екстра дълга вечерна сесия. Допълнена с функция за офлайн работа. Всяка сесия има уникална тема, която ви позволява да избирате от дихателни упражнения, дълбоки медитации за самохипноза, дълбока почивка без сън или йога нидра. С продължителност от 14 до 50 минути, тези сесии са проектирани и разказани от Елиан Бернхард.

► Променете живота си с NSDR йога нидра
За много хора, йога нидра с дълбока почивка без сън е най-доброто откритие за релаксация, намаляване на стреса и по-добър сън. Това е научно доказана и ефективна форма на медитация, която осигурява дълбоко изцеление и спокойствие. Независимо дали търсите баланс, повече енергия, фокус или просто момент на релаксация, всеки може да се възползва от този метод. Легнете, дишайте дълбоко и се потопете в красиви вътрешни пътешествия.

► Всяка сесия Deeprelax се състои от:
- Дихателни упражнения за релаксация и фокус
- Техники за осъзнаване и релаксация
- Хипноза и специални визуализации

Методът Deeprelax е разработен от експерта по медитация Елиан Бернхард. Той е уникална комбинация от няколко практики на Йога Нидра, съобразени с нуждите на съвременните хора и тествани с впечатляващи резултати.

► Deeprelax Yoga Nidra ви подкрепя с:
- Ново измерение на почивка и релаксация
- По-добър сън и алтернатива на хапчетата за сън
- Незабавно повече енергия и жизненост
- Намалена тревожност, стрес и болка
- Естествена подкрепа при депресия
- Повишена креативност и фокус на работното място
- Облекчение от ПМС или ревматоидни симптоми
- По-лесна връзка с вашата интуиция

► Премиум абонамент
- Неограничен достъп до всички сесии
- Слушайте онлайн и офлайн
- Редовно нови сериали и музика с бинаурални ритми
- Сесии за всеки момент: Сутрешен ритуал, Първа помощ, Релакс и Лека нощ

Оценете нашето приложение в Play Store и оставете отзив, за да можем да помогнем на още повече хора с медитация, йога нидра, дихателни упражнения и моменти на дълбока релаксация.