Sleep Tracker - Sleep Recorder

ТРЭКЕР СНУ – дыктафон сну, разумны будзільнік і расслабляльныя гукі

Ці ведаеце вы, як насамрэч вы спіце кожную ноч?
ТРЭКЕР СНУ – гэта разумнае прыкладанне для адсочвання сну, якое спалучае ў сабе дыктафон сну, манітор цыклаў сну і гукі для сну. Яно дапамагае вам аналізаваць рэжымы сну, слухаць храп і сны, а таксама мякка прачынацца з дапамогай разумнага будзільніка. Палепшыце якасць сну і жывіце больш здаровым і прадуктыўным жыццём.

🌙 Што вы можаце рабіць з ТРЭКЕРАМ СНУ

📊 Трэкер сну – даведвайцеся глыбіню і цыклы сну
Адсочвайце працягласць, глыбіню і якасць сну. Праглядайце падрабязныя штодзённыя, штотыднёвыя і штомесячныя справаздачы, каб зразумець рэжымы сну.

📈 Тэндэнцыі сну – даследуйце штотыднёвыя і штомесячныя справаздачы
Кантралюйце, як ваш сон змяняецца з цягам часу, з дапамогай зразумелых дыяграм і статыстыкі. Глядзіце, што ўплывае на ваш адпачынак і як паляпшаюцца вашы звычкі.

💤 Дыктафон сну – запісвайце храп і сны
Запісвайце свае начныя гукі, каб даведацца, ці храпеце вы, размаўляеце або рухаецеся падчас сну. Лёгка прайгравайце і дзяліцеся цікавымі або пацешнымі запісамі.

🎶 Гукі для сну – расслабцеся і хутчэй засніце
Атрымлівайце асалоду ад заспакаяльных гукаў, такіх як белы шум, дождж або спакойныя мелодыі. Гэтыя расслабляльныя аўдыётрэкі дапамагаюць зняць стрэс, супакоіць розум і палегчыць засынанне.

⏰ Разумны будзільнік – прачынайцеся натуральна і бадзёра
Наладзьце свой разумны будзільнік, каб ён будзіў вас падчас лёгкага сну. Выбірайце з некалькіх мяккіх мелодый, каб адчуваць сябе бадзёрым і энергічным кожную раніцу.

✏️ Нататкі пра сон – запісвайце звычкі і ранішні настрой
Запісвайце рытуалы перад сном, такія як кафеін або выкарыстанне экрана, і запісвайце свой настрой перад абуджэннем. Вызначце, што ўплывае на якасць вашага сну, і палепшыце свае звычкі.

💡 Чаму варта выбраць SLEEP TRACKER

√ Разумейце свае начныя цыклы сну
√ Выяўляйце храп, размовы або гукі сноў
√ Паляпшайце якасць сну з дапамогай расслабляльных гукаў
√ Прачынайцеся ў ідэальны час з дапамогай разумнага будзільніка
√ Адсочвайце звычкі, якія ўплываюць на ваш адпачынак
√ Замяніце дарагія прылады для адсочвання сну

⭐️ Як SLEEP TRACKER паляпшае ваш сон

Аналіз сну: Разумейце глыбіню, цыклы і якасць вашага сну

Гукі сну: Расслабляльны белы шум і мелодыі для больш хуткага засынання

Запіс храпу: Запісвайце і аналізуйце храп або размовы ў снах

Разумны будзільнік: Мякка прачынайцеся падчас лёгкага сну

Нататкі пра сон: Рэгіструйце распарадак дня і настрой, каб знайсці трыгеры сну

Загрузіце SLEEP TRACKER сёння, каб кантраляваць свой сон, здымаць стрэс і прачынацца бадзёрым.
Спіце лепш, жывіце лепш. 🌙