Aura Alarm, Daily Affirmations

እንኳን ወደ ኦራ ማንቂያ በደህና መጡ፣ ጎልማሶች የዕለት ተዕለት ጭንቀትን እንዲቆጣጠሩ እና ጠንካራ እና አወንታዊ አስተሳሰብን ለመገንባት እንዲረዳቸው የተነደፈው ኃይለኛ እና አዎንታዊ የማንቂያ ሰዓት መተግበሪያ። በጭንቀት መንቃትዎን ያቁሙ-የራስን እንክብካቤ ተግባር በትክክለኛው መንገድ ይጀምሩ። ኦራ ማንቂያ ዕለታዊ አነቃቂ ጥቅሶችን እና ከ20 በላይ የባለሙያ የአእምሮ ደህንነት ግምገማዎችን ማግኘትን ይሰጣል።

✨ የኦራ ማንቂያ ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ከ20 በላይ አጠቃላይ ምዘናዎች፡ ከ20+ በላይ የአእምሮ ጤና እና የስብዕና ምዘናዎች ባለው ቤተ-መጽሐፍት ጥልቅ ግንዛቤዎችን ያግኙ። ቀስቅሴዎችዎን ይረዱ እና በውጤቶችዎ ላይ በመመስረት ለግል እድገት ብጁ መመሪያን ያግኙ።

የማረጋገጫ ደወል ሰዓት፡ የጠዋት እለታዊ ስራዎን ያዘጋጁ እና ወደ ተበጀ መልእክት ይንቁ እንጂ የሚያንጠባጥብ ድምጽ አይደለም! ይህ እንከን የለሽ የፍጆታ እና የአስተሳሰብ ውህደት የጭንቀት እፎይታን ቀላል እና ውጤታማ የዕለት ተዕለት ልማድ ያደርገዋል።

ሊታወቁ የሚችሉ መግብሮች፡ ዕለታዊ ማረጋገጫዎችዎን እና ፈጣን የስሜት ክትትልን በቀጥታ በመነሻ ማያዎ ላይ ለተጠቃሚ ምቹ መግብሮች ባህሪ ያድርጉ።

አሳታፊ፣ ተደራሽነት ያለው ንድፍ፡ የተለመዱ የጤና አጠባበቅ መተግበሪያዎችን በአስደሳች የካርቱን አነሳሽነት እይታዎቻችን እንሰብራለን። ራስን መንከባከብ እና የተመራ ጆርናል ማድረግ አስደሳች እና ለእያንዳንዱ ተጠቃሚ ተደራሽ ማድረግ።

🌟 ጥንቃቄ የተሞላበት ጉዞዎን የሚደግፉ ባህሪያት፡-
ለግል የተበጀ ዕለታዊ መነሳሻ፡ ለአሁኑ ፍላጎቶችዎ ብጁ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ይቀበሉ።

ሊበጁ የሚችሉ የማንቂያ ቅንብሮች፡ ለማረጋገጫ ማንቂያዎ የመረጡትን የድምጽ እና የማድረሻ መርሃ ግብር ይምረጡ።

የስሜት መከታተያ ውህደት፡- አወንታዊ አስተሳሰብዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚሻሻል ለማየት ስሜትዎን በፍጥነት ይመዝግቡ።

የዕለት ተዕለት ተግባርዎን ይገንቡ፡ ወጥነት ያለው የአስተሳሰብ እና ራስን የመንከባከብ ሂደት ለመመስረት የማረጋገጫ አስታዋሾችን በቀላሉ ያቅዱ።

ዛሬ አውራ ማንቂያ አውርድ። አእምሮዎን ለማጎልበት፣ የጭንቀት አስተዳደርን ለማሸነፍ እና በእያንዳንዱ ጥዋት ውስጥ የአስተሳሰብ ጥንካሬን ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው።
—————————————————————————————————————————————
የግላዊነት መመሪያ፡ https://affirmation.uploss.net/privacy.html
የአገልግሎት ውል፡ https://affirmation.uploss.net/terms.html
ያግኙን: support@uploss.net