Nackt gut aussehen

እውነት እንነጋገር ከተባለ አብዛኛው ሰው እርቃኑን ለመምሰል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል። አፕ በየማለዳው እራስህን በመስታወት ስትመለከት በአለም ላይ ላለው ምርጥ ስሜት ጓደኛህ ነው፡ ከአሁን ጀምሮ በየቀኑ ታሸንፋለህ! ስለ ጤናማ አመጋገብ ሁሉንም ነገር ይወቁ ፣ እንዴት አስደሳች እና የደስታ ሆርሞኖች ዋስትና ያለው የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያጠናቅቁ።

ይህ መተግበሪያ ሁሉንም የአካል ብቃት ፍላጎቶችዎን ያሟላል። የህልም ሰውነትዎ ብዙ ጊዜ ይሰጥዎታል, ጥሩ ልምዶችን ይሰጥዎታል እና ህይወትዎን ያሻሽላል. ጥሩ እርቃን እንድትመስል እና አዲሱን የአካል ብቃት አኗኗርህን ቀላል እናደርግሃለን!

ይዘቶች፡-
- ለመረዳት የሚቻሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች እንከን የለሽ አፈፃፀም
- ሁልጊዜ ጥሩ እርቃን እንዲመስሉ የሚያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
- ጥሩ ጣዕም ያለው እና ከዕለት ተዕለት ኑሮ ጋር የሚስማማ አመጋገብ
- ለእያንዳንዱ የዕለት ተዕለት ሁኔታ ተጨማሪ ይዘት እና መፍትሄዎች
- እያንዳንዱ የአካል ብቃት አፈ ታሪክ ያረጀ እንዲመስል የሚያደርጉ ቪዲዮዎችን ማሰልጠን እና ከዚህ በፊት ካደረጉት ከማንኛውም ነገር የበለጠ ይወስዱዎታል።