HeyWell

ሄይዌል - የእርስዎ ብልጥ የጤና አሰልጣኝ

HeyWell ሁለንተናዊ ደህንነት ለማግኘት የእርስዎ መተግበሪያ ነው - በሚገባ የተመሰረተ፣ ሁለገብ እና አነቃቂ። ሄይዌል እንደ ዲጂታል ጤና መድረክ በአካል ብቃት፣ በአመጋገብ፣ በአእምሮ ጥንካሬ እና በማስተዋል ዘርፎች በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ከ3,000 በላይ የይዘት ክፍሎችን ያቀርብልዎታል። ጤናማ ሆነው ለመኖር ብቻ ሳይሆን የረጅም ጊዜ ለውጦችን ለማድረግ ለሚፈልጉ ሰዎች የተዘጋጀ።

ሄይዌል የእለት ተእለት ህይወትህ ዲጂታል አሰልጣኝ ነው - ሁልጊዜም በምትፈልግበት ጊዜ ከጎንህ ነው። እንዴት ለመጀመር እንደሚፈልጉ ይወስናሉ፡ በአጫጭር ማነቃቂያዎች፣ የታለሙ ፕሮግራሞች፣ ወይም አነቃቂ ተግዳሮቶች። ሁሉም ነገር ለእርስዎ የተበጀ፣ ሁሉም በአንድ ቦታ።

ለምን ሄይዌል?

ድምቀቶች በጨረፍታ፡-
ለጤና ግቦችዎ የግለሰብ ድጋፍ - ከክብደት አስተዳደር እና ከጭንቀት መቀነስ እስከ ተንቀሳቃሽነት መጨመር.
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል፣ የአመጋገብ ምክሮች፣ የምግብ አዘገጃጀት ሃሳቦች እና የእውቀት መጣጥፎች በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የስልጠና ፕሮግራሞች።
ሳምንታዊ ትምህርቶች ከአሰልጣኞች ጋር - አዳዲስ ልምዶችን ያግኙ እና መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ።
እርስዎ ብቻዎን ወይም በቡድን ሆነው ሊያጠናቅቋቸው የሚችሏቸው አነቃቂ ፈተናዎች - ለእርስዎ የሚስማማዎትን ሁሉ።
የተቀናጀ የሽልማት ስርዓት - ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ነጥቦችን ይቀበላሉ, ይህም ለ ማራኪ ሽልማቶች, ቅናሾች ወይም ጥሬ ገንዘብ መቀየር ይችላሉ.
ከApple Health፣ Garmin፣ Fitbit እና ሌሎች ጋር ያለው ግንኙነት - ሂደትዎን ይከታተሉ።
ልዩ ይዘት እና ዝግጅቶች፣ በተለይ ለድርጅትዎ የተበጁ - የሰራተኞቻቸውን የጤና ማስተዋወቅ በንቃት ለሚደግፉ ዘመናዊ ኩባንያዎች ተስማሚ።

ለአካል እና ለአእምሮ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥንቃቄ፣ አመጋገብ እና የአዕምሮ ጥንካሬ ላይ በሚያተኩሩ ሳይንሳዊ ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ፕሮግራሞች ጋር፣ HeyWell በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ውስጥ - በግል እና በተለዋዋጭነት ይደግፉዎታል። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ ማሰላሰልን፣ የእንቅልፍ መርጃዎችን፣ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና ሌሎችንም ያገኛሉ – ሁሉም ለእርስዎ የተበጁ።

ግላዊ። ውጤታማ። የሚያነሳሳ።
ሄይዌል ከእርስዎ ፍጥነት ጋር በሚጣጣሙ ግቦችዎ መሰረት ብጁ ምክሮችን ይፈጥራል። ገና እየጀመርክም ይሁን በጉዞህ ላይ - ባለህበት ትገናኛለህ። አዳዲስ ኮርሶች እና ይዘቶች እርስዎን ተነሳሽነት እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማቆየት በየሳምንቱ ይጠብቁዎታል።

የሚታይ እድገት
እድገትዎን ሁል ጊዜ ይከታተሉ፡ እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ፣ እድገትዎን ይቆጣጠሩ እና ወደፊት ለመራመድ እንዲረዳዎ ግብረ መልስ ይቀበሉ። በተቀናጀው የባዮሎጂካል እርጅና ሞዴል, የአኗኗር ዘይቤዎ በጤንነትዎ ላይ የረጅም ጊዜ ተፅእኖ እንዴት እንደሚኖረው ማየት ይችላሉ - መከላከልን የሚለካ እና የሚታይ ያደርገዋል.

አንድ ላይ ጠንካራ
ሄይዌል በማህበረሰቡ በኩል ባለው ተነሳሽነት ላይ ይመሰረታል። በችግሮች ውስጥ ከጓደኞችዎ ወይም ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይወዳደሩ ፣ እራስዎን እስከ ገደቡ ይሂዱ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ። በሽልማት ስርዓታችን እድገት ማድረግ ብቻ ሳይሆን ማራኪ ሽልማቶችን ለማግኘት የምትለዋወጡባቸውን ነጥቦችም ትሰበስባለህ።

የእርስዎ ውሂብ፣ የእርስዎ ደህንነት
ጤና የመተማመን ጉዳይ ነው። ለዚያም ነው ውሂብዎን በከፍተኛ ጥንቃቄ የምንይዘው - ግልጽ በሆነ መልኩ ከGDPR ጋር የሚስማማ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ።

ወደ የላቀ ደህንነት ጉዞዎን አሁን ይጀምሩ - ሄይዌል ከጎንዎ ጋር።

ውሎች እና ሁኔታዎች - https://heywell.de/agb-verbraucher/
የግላዊነት መመሪያ - https://heywell.de/datenschutz-app/