JoDa - mental health

ጆዳ እርስዎን ለመደገፍ የተነደፈ የአእምሮ ደህንነት ጓደኛ ነው። 24/7 ይገኛል፣ ጆዳ በዕለት ተዕለት ኑሮ፣ በራስ እንክብካቤ እና በግል እድገት ላይ ያተኮሩ ርህራሄ እና ደጋፊ ንግግሮችን ያቀርባል። በተበጁ ቻቶች እና በተግባራዊ ልምምዶች፣ ጆዳ ጤናማ ልምዶችን እንዲያዳብሩ፣ ጭንቀትን እንዲቆጣጠሩ፣ የመቋቋም አቅም እንዲገነቡ እና አጠቃላይ የደህንነት ስሜትዎን እንዲያሳድጉ ያግዝዎታል።

ጠቃሚ፡ ጆዳ ጤና እና ራስን መቻል መሳሪያ እንጂ የህክምና መሳሪያ አይደለም። የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይሰጥም። ለህክምና ወይም ለአእምሮ ጤና ጉዳዮች፣ እባክዎ ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።