Fitness First Germany

በFitnessFirst ተነሳሽነት
እንኳን ደስ አላችሁ! በትክክል ትክክለኛውን ውሳኔ ወስደዋል. ወደ የአካል ብቃት መጀመሪያ እንኳን በደህና መጡ። በእኛ መተግበሪያ በጉዞዎ ላይ ልንሸኝዎ እና ግላዊ ግቦችዎን እንዲያሳኩ ልንደግፍዎት እንፈልጋለን።
የአካል ብቃት የመጀመሪያ መተግበሪያ መዳረሻ ከእርስዎ የአካል ብቃት የመጀመሪያ አባልነት ጋር የተገናኘ ነው። ወደ አፕሊኬሽኑ ለመግባት በአባልነት ዝርዝሮችዎ ውስጥ የተቀመጠውን ተመሳሳይ የኢሜይል አድራሻ መጠቀም አለብዎት። በትክክል ለመግባት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።
እንደ ደንቡ የአካል ብቃት የመጀመሪያ አባል ከሆኑ በኋላ የመተግበሪያዎን መዳረሻ በራስ-ሰር ይቀበላሉ።
በማግበር ሂደት ላይ ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው ወይንስ የትኛው የኢሜይል አድራሻ በአባልነት ዝርዝሮችዎ ውስጥ እንደተቀመጠ እርግጠኛ አይደሉም?
እባኮትን በአከባቢዎ ክለብ ሰራተኞቻችንን ያግኙ። እርስዎን ለመርዳት ደስተኞች እንሆናለን!
---
ሁሉም ተግባራት በጨረፍታ:

ራስን አገልግሎት
- የግል ውሂብን፣ አድራሻን፣ የእውቂያ ዝርዝሮችን እና የባንክ ዝርዝሮችን ይመልከቱ እና ያርትዑ።
- የአባልነት ውሂብን እና ቀጥታ ዴቢትን ይመልከቱ።
- የእረፍት ጊዜ ጥያቄ ያቅርቡ.
- የማቋረጥ ማስታወቂያ አስገባ ወይም አንሳ።

ይሠራል
- ከ 800 በላይ መልመጃዎች የራስዎን የስልጠና እቅዶች ይፍጠሩ ።
- በአከባቢዎ አሰልጣኞች ለእርስዎ የተሰበሰቡ የስልጠና እቅዶችን ይጠቀሙ።
- ከአከባቢዎ አሰልጣኝ ጋር የስልጠና ቀጠሮ ይያዙ።
- የህይወት ዘመንዎን ይወስኑ እና የስልጠና ሂደትዎን ይከታተሉ።
- ግብዎን ያዘጋጁ እና በመተግበሪያው ውስጥ ይከታተሉት።
- ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ እና አዲስ የእንቅስቃሴ ደረጃዎችን ይድረሱ።
- በክለቡ ውስጥ ተመዝግበው መግባታቸውን ይከታተሉ።
- የአካል ብቃት የመጀመሪያ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ተጠቀም እና ከቤት ብቁ አድርግ።

አገልግሎት
- በሁሉም ክለቦች ላይ ሁሉም ተዛማጅ መረጃዎች፡የመክፈቻ ሰዓቶች፣ አድራሻ፣ የቀጥታ አቅም አጠቃቀም እና የማህበራዊ ሚዲያ አገናኞች።
- በአገልግሎታችን እና በእገዛ ክፍል ውስጥ ጥያቄዎችን እና መልሶችን ያግኙ።
- በመተግበሪያው ውስጥ ከእርስዎ ክለብ በቀጥታ የቅርብ ጊዜ ዜናዎችን ይቀበሉ።
- ለመጨረሻ ጊዜ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎ እንዴት እንደሄደ ለክለቡ አስተያየት ይስጡ።

ማህበረሰብ
- በችግሮች ውስጥ ይሳተፉ እና ሌሎች አባላት እንዴት እነሱን እንደሚቆጣጠሩ ይመልከቱ።
- እራስዎን በክለብ ደረጃ ውስጥ ካሉ ሌሎች የክለቦችዎ አባላት ጋር ያወዳድሩ።
- ጓደኞችን ይጋብዙ እና በሚወዱት ክለብ ውስጥ አብረው ያሠለጥኑ።
- በማህበረሰብ ምግብ ውስጥ ካሉ ሌሎች የክለብዎ አባላት ጋር ይገናኙ።

የቡድን ክፍሎች
- የሚወዱትን ክፍል በመተግበሪያው ውስጥ ያስይዙ እና ቦታዎን ያስጠብቁ።

- በቀን መቁጠሪያዎ ውስጥ የቡድን ክፍሎችን ያስቀምጡ.
- መላውን የአካል ብቃት አንደኛ ቡድን መደብ አለምን ይመልከቱ።