Zentrum Pilates Studio

እንኳን ወደ Zentrum Pilates Studio እንኳን በደህና መጡ - በ Castle Hill እምብርት ውስጥ ያለዎት የፒላቶች ቦታ።
የጲላጦስን ዘዴ የሚገልፀውን ትክክለኛነት፣ ቁጥጥር እና ጥንቃቄ የተሞላበት እንቅስቃሴ ይለማመዱ።

በZentrum Pilates ስቱዲዮ መተግበሪያ አማካኝነት የእርስዎን የስቱዲዮ፣ ተሐድሶ እና ማት ጲላጦስ ክፍሎችን በቀላሉ ማቀድ፣ መያዝ እና ማስተዳደር ይችላሉ - በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ። የክፍል መርሃ ግብሮችን ያስሱ፣ የሚወዷቸውን ክፍለ ጊዜዎች ያስይዙ፣ አባልነቶችን ያስተዳድሩ እና ከማስተማሪያ ቡድናችን እና ማህበረሰባችን ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።

በPolestar የሰለጠኑ አስተማሪዎች እርስዎን በብልህ እንቅስቃሴ - ጥንካሬን፣ ተለዋዋጭነትን እና ግንዛቤን በጲላጦስ መሠረቶች እና መሰረታዊ ነገሮች ለመምራት የተሰጡ ናቸው። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በአእምሮ እና በአካል መካከል ያለዎትን ግንኙነት ያጠናክራል፣ በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ውስጥ ቁጥጥርን፣ አሰላለፍ እና ቀላልነትን ያሳድጋል።

በ Zentrum Pilates ስቱዲዮ ጲላጦስ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላይ ነው - ከውስጥ ወደ ውጭ ጥንካሬን ፣ ትክክለኛነትን እና ሚዛንን የሚያዳብር ጥንቃቄ የተሞላበት ልምምድ ነው። እያንዳንዱ ክፍል በዓላማ እንድትንቀሳቀሱ፣ በንቃተ ህሊና እንድትተነፍሱ እና የአስተሳሰብ እንቅስቃሴ በራስ መተማመንን በየቀኑ እንድትሸከሙ ይጋብዝሃል።

✨ የመተግበሪያ ባህሪዎች

ጥረት-አልባ ክፍል ቦታ ማስያዝ እና የጊዜ ሰሌዳ አስተዳደር

ስቱዲዮ፣ ሪፎርመር እና ማት ጲላጦስ አማራጮች

አባልነት እና ማለፊያ አስተዳደር

የቅጽበታዊ ክፍል ዝማኔዎች እና አስታዋሾች

የእውቂያ እና የአካባቢ ዝርዝሮች በመዳፍዎ ላይ

የZentrum Pilates ስቱዲዮ መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ጉዞዎን በትክክል፣ መገኘት እና ዓላማ ባለው እንቅስቃሴ ይጀምሩ።
በጥበብ ተንቀሳቀስ። ከቁጥጥር ጋር ተንቀሳቀስ። በZentrum ይውሰዱ።