Mentat Ai - Your Mental Health

ሜንታት Ai – የእርስዎ 24/7 AI-Powered የአእምሮ ጤና ጓደኛ

በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ የሚገኝ የግል፣ በአይ-ተኮር የህክምና ድጋፍ የአእምሮ ጤናዎን በሜንታት አይ ይቆጣጠሩ። ጭንቀትን፣ የጭንቀት እፎይታን ወይም ማቃጠልን እየተቆጣጠርክም ይሁን ምንታት Ai አፋጣኝ ድጋፍ እና ለስሜታዊ ጤንነት ውጤታማ መሳሪያዎችን ሊሰጥህ ነው።

ለምን MENTAT AI ን ይምረጡ?

- 24/7 ይገኛል - ህይወት በሚያስደንቅበት ጊዜ የሚፈልጉትን እርዳታ ያግኙ።
- ለግል ብጁ የተደረገ ድጋፍ – ሜንታት አይ ከስሜትዎ ጋር ይስማማል፣ ከእርስዎ ጋር የሚያድግ ብጁ መመሪያ ይሰጣል።
- በሳይንስ የተደገፉ ቴክኒኮች - እንደ ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (ሲቢቲ) ፣ ጥንቃቄ እና የጭንቀት አስተዳደር ካሉ ከተረጋገጡ ስልቶች ጥቅም ያግኙ።
- ሙሉ በሙሉ የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ - ሀሳቦችዎ የእርስዎ ብቻ ናቸው። የእርስዎ ግላዊነት ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው።

በመተግበሪያው ውስጥ ምን አለ?

- ፈጣን AI ቴራፒስት (በደንበኝነት ምዝገባ ላይ የተመሰረተ)
በማንኛውም ጊዜ ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይም መጨናነቅ በሚሰማህ ጊዜ፣ ለግል ብጁ መመሪያ፣ አንጸባራቂ ልምምዶች እና ተግባራዊ ድጋፍ ከ AI ሳይኮሎጂስቱ ጋር ተወያይ።

- ስሜትን መከታተያ እና ስሜታዊ ግንዛቤዎች
ቅጦችን ለማግኘት፣ ቀስቅሴዎችን ለመለየት እና የአእምሮ ጤናዎን ሂደት በጊዜ ሂደት ለመከታተል ስሜቶችዎን በየቀኑ ይመዝግቡ።

- ለቅጽበታዊ ጭንቀት እፎይታ የመቋቋሚያ ካርዶች (አዲስ!)
ፈጣን ዳግም ማስጀመር ይፈልጋሉ? በህክምና ላይ ያተኮሩ ቴክኒኮችን፣ የሚያረጋጉ የአስተሳሰብ ልምምዶችን እና በአሁኑ ጊዜ አስቸጋሪ ስሜቶችን ለመዳሰስ የሚረዱ ማረጋገጫዎችን ለማግኘት የመቋቋሚያ ካርዶቻችንን ያስሱ።

- የአደጋ ጊዜ እገዛ - AI በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ ይደግፋሉ (አዲስ!)
በአስቸጋሪ ወቅት? እርስዎን ለማረጋጋት እና እርስዎን ለማማከር የተነደፉ በ AI የሚመሩ ልምምዶችን ለመቀበል የአደጋ ጊዜ እገዛ አዝራሩን መታ ያድርጉ።

- የንቃተ ህሊና እና የሕክምና ዘዴዎች
ጭንቀትን ለመቀነስ እና ስሜታዊ ማገገምን ለማዳበር የአተነፋፈስ ልምምዶችን፣ የCBT መሳሪያዎችን እና የተመራ የአስተሳሰብ ክፍለ ጊዜዎችን ያስሱ።

- ለማንፀባረቅ የግል ጆርናል
ደህንነቱ በተጠበቀ፣ ፍርድ በሌለበት ቦታ በነጻ ይጻፉ። በስሜቶችዎ ላይ ያሰላስሉ, እድገትዎን ይከታተሉ እና የራስዎን ግንዛቤ ያሳድጉ.

- ለግል የተበጁ የአእምሮ ጤና ግንዛቤዎች
ቅጦችን እንዲያውቁ እና ጤናማ የመቋቋሚያ ስልቶችን እንዲገነቡ በማገዝ በ AI ከተጎለበተ የስሜታዊ አዝማሚያ ትንተና ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

ለምን ሜንት አይን ይወዳሉ

ምንም ቀጠሮ የለም ፣ ምንም መጠበቅ የለም - የሚፈልጉትን ድጋፍ በጊዜ መርሐግብርዎ በሚስማማበት ጊዜ ሁሉ ወዲያውኑ ያግኙ።

ለአጠቃቀም ቀላል እና ሊታወቅ የሚችል - ለተጠቃሚ ምቹ እንዲሆን የተነደፈ፣ ምቹ እና ለማሰስ የሚያረጋጋ ቀላል በይነገጽ ያለው።

ደጋፊ፣ ፍርድ አልባ ቦታ - ሜንታት አይ ስሜትዎ የተረጋገጠበት እና ግላዊነትዎ የሚከበርበት ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ይፈጥራል።

ጠቃሚ ማሳሰቢያ

ሜንታት አይ ስሜታዊ ጤንነትዎን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የተነደፈ የግል የእድገት መሳሪያ ነው። ለሙያዊ ሕክምና ወይም ለህክምና ምትክ አይደለም. በችግር ውስጥ ከሆኑ እባክዎን ፈቃድ ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ ያነጋግሩ።


ስለመመሪያዎቻችን የበለጠ ይረዱ፡

የዋና ተጠቃሚ ፍቃድ ስምምነት፡ https://www.mentat-ai.com/eula

የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


ብቻህን አይደለህም። ምእንታት ኣይ ንኹሉ መንገዲ ይመርሕዎ። ውጥረትን ለመቀነስ፣ ስሜታዊ ጥንካሬን ለመገንባት ወይም ሚዛን ለማግኘት እየፈለግህ ከሆነ በማሰላሰል፣ በመዝናናት እና በእንቅልፍ እርዳታ ዘዴዎች ወደ ጤናማ አእምሮ የመጀመሪያውን እርምጃ ውሰድ።

የአንተ የአእምሮ ጤንነት ለኛ አስፈላጊ ነው። Mentat Ai ያውርዱ እና የታመነ መመሪያዎ ይሁን።