Meditation for Stress & Sleep

Verminder stres, verbeter slaap en verskerp fokus met begeleide meditasie wat beginnersvriendelik is en gereed is wanneer jy is - geen rekening of intekening nodig om te begin nie.

Alle inhoud 100% gratis om te gebruik. Kry toegang tot die hele katalogus van meditasies en slaapstories sonder om te betaal.
Presiese tydsduurbeheer. Pas sessielengte minuut-vir-minuut aan om by jou tyd te pas.
Ontspannende stemme. Kalmerende stemme wat maklik is om te luister wat ontwerp is vir gemak gedurende die dag of nag.
Slaapstories. Gaan weg na meesleurende verhale—insluitend Sherlock Holmes-avonture—met duidelike karakterstemme.
Geen oudio-onderbrekings nie. Advertensies speel nooit in die oudio of onderbreek 'n sessie nie. Intekenare sien glad nie advertensies nie.
Werk vanlyn—geen aflaaie nodig nie. Ontsluit vanlyn gebruik via munte of 'n opsionele intekening.
Nuttige aanbevelings. Sien tydige sessievoorstelle op die tuisskerm om by jou oomblik te pas.
Gebruik dit enige tyd. Geen rekening of intekening vereis nie; kom terug wanneer jy wil.
Strepe opsioneel. Bou konsekwentheid teen jou eie pas.
Privaatheidsvriendelik. Ons samel nie persoonlike data in nie.

Toegang opsies
Muntstukke wat jy verdien. Voltooi sessies—of kyk na 'n opsionele beloonde advertensie—om munte te verdien. Gebruik munte om vanlyn gebruik of ander byvoordele te ontsluit.
Opsionele intekening. Verwyder advertensies en aktiveer deurlopende vanlyn gebruik—heeltemal opsioneel.
Buigsame vanlyn ontsluitings. Ontsluit vanlyn vir spesifieke sessies of breër periodes.

Gereed om meer gegrond te voel - enige tyd, enige plek? Laai nou af en haal jou eerste kalm asem.